Слабејте пред свадбата, тенок за важниот состанок
Денот на венчавката сè уште се смета за најдобар ден во животот. Тогаш сè треба да биде совршено. Пред сè, невестата треба и сака да биде сјаен изглед, во совршен венчаница, секако со совршена фигура. За жал, скоро секој ја гледа сопствената фигура како што е во моментот како недоволно добра. Значи, тежината треба да се намали. Колку што е можно повеќе.
Бракот обично не е спонтан. Напротив, датумот на венчавка е скоро секогаш одреден со месеци однапред. Значи, дотогаш сакате да бидете тенки, без прашање за тоа. Има уште малку време за слабеење, но сепак не изгледа како доволно време. Бидејќи исто како и многу други работи што треба да се направат пред тој ден, секако, бројката треба да биде совршена до тогаш.
100 списоци за проверка на венчавки:
Крајната книга за планирање на венчавки без стрес
Verlag Hochzeitsportal24: 160 страници
Се вклопуваат во венчаница
Главно станува збор за вклопување во венчаницата. На крајот на краиштата, венчаницата е една од најважните работи што треба да се изберат и купат пред венчавката. Обично ова се случува неколку недели или дури месеци пред состанокот. И тогаш се поставува прашањето за вистинската големина. Секако, некој би претпочитал да има витка фигура, или барем потенок отколку сега. И соодветно купете го фустанот во помала големина. Затоа што мислите дека има уште многу време, дека дотогаш дефинитивно ќе можете да се вклопите таму.
Многу жени ја купуваат својата венчаница една или дури две големини премногу мала, убедени дека таа ќе биде вистинската големина на клучниот датум.
И тогаш се случуваат многу работи, исто како што е животот. Во секој случај, состанокот е веднаш зад аголот и невестата не се вклопува во нејзиниот фустан. Што да се прави?
Диети за свадбени молњи
Сега треба да се направи брзо, на крајот на краиштата, тешко е да се презакаже состанокот поради тежината. И скоро секое средство е правилно да се постигне амбициозната цел. Дури и ако точно знаете дека повеќето производи за слабеење имаат ефект само да го направат вашиот паричник потенок, разумот сега во многу случаи се игнорира, луѓето купуваат, (скоро) се верува, главната работа е, еден сè уште управува со невозможното.
Луѓето гладуваат, се проголтаат сомнителни таблети и лекови, се спроведуваат јаболко, ориз или други диети со чудо. Сите имаат одреден ефект. Дека тие главно предизвикуваат страшен јо-јо ефект е заборавено во ситуацијата. Во зависност од времето, желбите доаѓаат само за време или по свадбената прослава, тогаш барем едниот беше тенок на датумот.
Или, почесто, тоа доаѓа пред клучниот ден. Тогаш не само што беше залуден целиот напор, туку и стресот избувна. Бидејќи сега е јасно дека фустанот е конечно премал, треба брзо да се смени, па дури и да се најде друг. Совршениот изглед на големиот ден дефинитивно изгледа уништен, убавиот сон се чини дека се претвори во ноќна мора.
Сон и реалност
Дури и ако во повеќето случаи не излезе толку лошо, дури и ако скоро секогаш никој освен невестата, нејзината мајка и нејзината најдобра пријателка не се сомневаат на нешто во драмата зад сцената, невестата мора да живее со фактот дека таа е не живее според своите сопствени стандарди.
Многумина веќе го имале ова искуство, некои иако дури не се венчале, иако биле поканети само гости на свадбата. Значи, ако имате исто толку амбициозни планови пред сопствената венчавка, имате можност да научите нешто од искуствата на другите.
Бидејќи во реалноста воопшто не е важно дали невестата носи една големина на фустан повеќе или помалку, дали е совршено витка, така што ретко кој ја препознава или има иста фигура како и секогаш. Во реалноста, големиот ден е големиот ден, без разлика колку тежи невестата. Не е тоа поентата. Станува збор за велејќи да, тоа е за големата прослава, тоа е за празничен амбиент. Сè, но не и тежината и големината на невестата.
Во принцип, спротивно на очекувањата, невестата не изгледа дебело на свадбените фотографии, туку е шик и елегантна. Целиот стрес е излишен.
Помал стрес е исто така можен
Подготовките за венчавки се стресни во секој случај, без разлика дали сакате да изгубите тежина или не. Како и да е, многу жени (и неколку мажи) губат малку тежина во стресот. Во секој случај, не е апсолутно неопходно да се стресите дури и повеќе отколку што не може да се избегне. Големиот ден ќе биде одличен ден во секој случај, без разлика колку тежите. Бидејќи воопшто не станува збор за тежина.
Се разбира, сè уште е можно да се тежи малку помалку на големиот ден. Ова исто така може да се постигне со релативно мал стрес ако не ги поставите своите цели премногу високи и не одлучите за разумен метод за слабеење. Ова исто така осигури дека нема да добиете тежина повторно веднаш. И, можете да се опуштите и да јадете свадбена торта и сè друго што може да се јаде за специјалната пригода. Ако претходно сте изгубиле тежина полека и разумно, нема да добиете јо-јо ефект веднаш само затоа што сте ја погледнале тортата. Можете да го јадете и сè уште нема да се случи ништо.
Свадбените фотографии
Важна причина за притисокот да мора да полета пред венчавката се фотографиите од венчавката. Никој не сака да биде овековечен како дебел и грд за потомството. Значи, разбирливо е што сакате да изгубите малку тежина за овие фотографии.
Од друга страна, убавиот изглед не зависи само од вашата големина, не само од вашата тежина. Личноста, харизмата и убавиот изглед доаѓаат во сите категории на тегови. Оние кои се прифаќаат себеси такви какви што се, исто така се појавуваат автентични, изгледаат многу подобро од неколку килограми помалку. Одличниот фустан работи и добар фотограф ги става невестата и младоженецот во центарот на вниманието толку совршено што тежината на невестата не е важна.
И на крајот на краиштата, сакате да ве видат на фотографиите, а не измислен лик што не постои во реалниот живот. Колку и да изгледа совршено тенокото тело на фотографиите, може да биде исто толку непријатно кога сите зачудени ќе прашаат за кого станува збор. Затоа што веќе одамна сте се здебелиле повторно и во реалноста не сте толку совршено витки. Но, сосема нормално.
Во секој случај ослабете
Секој што ги слушнал сите аргументи против слабеењето пред венчавката и не е убеден, може и секако сепак да изгуби тежина. Дури и ако има сигурно подобри времиња отколку за време на свадбената подготовка на сите места, кога и онака вашиот ум е секогаш на друго место.
Ако сте убедени дека сега е вистинското време да изгубите тежина, треба да го сторите тоа токму сега. Ако изберете разумен метод за слабеење и не изгубите тежина премногу брзо, тогаш имате добри картички кои ќе останете витки по венчавката. Не губење на тежината толку брзо, но останување витка, тоа се чувствува многу подобро на долг рок од совршеното тело, кое повторно го губите по неколку недели.
Слабејте разумно при подготовките за венчавката
Времето пред венчавката е стресно. Работите треба да се направат во списоците, да се донесат одлуки, да се отстранат тешкотиите.
Луѓето различно реагираат на стресот. Оние кои имаат тенденција да добиваат на тежина често добиваат на тежина кога се под стрес, а потоа само целосно ја губат контролата. Оние кои се слаби без никаков напор имаат тенденција да станат уште потенки кога се под стрес. Ако спаѓате во втората група, треба да бидете разумни и да не изгубите тежина. Секој што е всушност слаб, но незадоволен од својата фигура, може да постигне многу повеќе со спорт, особено со тренинг за сила и тонирање на мускулите, отколку со диета и уште помалку тежина.
Ако сте еден од оние кои имаат тенденција да добиваат на тежина под стрес, тоа не помага да се направите уште постресен со строга диета и само-смрт. Тогаш релаксацијата помага. Бидејќи во време на стрес, телото бара енергија, калории. Во исто време, стресот гарантира дека немате на што да се спротивставувате. Дисциплината што би била неопходна за да се придржуваме до програмата за диети, едноставно ја нема.
Значи, ако веќе знаете дека нема да можете да продолжите под стрес, тогаш подобро е да бидете разумни и да не се обидувате. Наместо тоа, помага да се намали стресот за да се релаксирате. Човек може да го научи тоа.
Планирање на свадба и планирање на слабеење
Постојат многу начини да се намали стресот. Реалното планирање е една од опциите. Значи, ако ја сметате подготовката за свадба и слабеењето како единица што не треба да се гледа одделно, можете да си го олесните самите со тоа што соодветно ги планирате вашите подготовки. Ова вклучува реална проценка на тоа што треба да се направи и кога.
Ако ги слушате оние кои веќе ја поминале целата работа, можете да имате корист од нивното искуство. Ниту за вас нема да биде полесно или побрзо. Difficultiesе има исто толку тешкотии, иако веројатно не се исти.
Значи, разумен список за венчавки што специфицира што да прави и кога може да биде најдобрата програма за слабеење. Кога станува збор за подготовка за свадба, истото важи и за слабеењето: колку побрзо започнете, толку се поголеми шансите за успех. Навременото планирање го избегнува стресот, исто така избегнува итни решенија што навистина не ги сакате, исто така го избегнувате неуспехот кога треба да сфатите дека некои работи повеќе не се можни.
Толку подготвени, најголемиот стрес може да се избегне. Како и да е, веројатно нема да помине целосно опуштено, целосно без возбуда. Но, тоа не е проблем. Можете да издржите малку стрес без прибегнување кон слатки помагала за релаксација. И, ако се плашите да станете слаби, можете да си помогнете со програми за релаксација. Релаксацијата е состојба што може да се научи. Потоа можете да изгубите тежина и сеуште да се најде енергија за подготовките за венчавката.
Во кое не треба само да се верува
Одговара до свадбата:
Тенок план за вашиот најубав ден