Слабејте со Алмасед аб Ерн; форум за едукативни програми
Член од 27 април 2013 година
1 објава (ø0/ден)
Здраво на сите !
Јас сум 41, оженет и имам 2 деца. Ивееме во Баден Виртемберг. Мојата тежина при полетување беше 84,6 кг на висина од 1,67 м. Јас сум на диета Алмасед веќе 6 дена и пијам шејкови три пати на ден. Го менувам вкусот со цимет. Вечерта додавам малку база во прав во пијалокот. Покрај тоа, и само затоа што ми се допаѓа, пијам супа од зеленчук од Маги, така што одвреме-навреме имам различен вкус во устата. Би бил многу среќен ако овде најдам некои истомисленици кои би започнале со мене и се надевам дека ќе истрајат. Мојата прва цел е да ја прекршам границата од 80 килограми.
Ова утро имав тежина: 81,3 кг.
Член од 22.02.2012 година
4.719 објави (1,47/ден)
Здраво
Дали сакате да го земете Алмасед само како вовед во промена на исхраната? Тогаш ќе биде добро.
Слабеете со Алмасед, како што читам, но кога повторно ќе јадете нормално, г-дин JОЈО дефинитивно ќе дојде. Не можам да замислам дека би сакале да го пиете овој шејк засекогаш и засекогаш.
Постојат многу начини да направите разумни промени во вашата исхрана, да изгубите тежина и да јадете со радост, на пр. Б. со тенок сон или Логи, диета со малку јаглени хидрати. Според мене, ова се форми на исхрана на кои можете да се држите во текот на животот.
Погледнете ја оваа група
. после секој туш дожд повторно има сонце
и одвреме-навреме шарено виножито што го воодушевува срцето.
Заинтересираните можат да ја најдат дневната нишка на SiS на:
Програми за исхрана
Член од 3 јануари 2013 година
601 објава (0,21 ден/ден)
Слабев 11 кг оваа година со СИС (тенок додека спијам или храна со инсулин). Најдобриот дел е тоа што можете да јадете полн со добри и здрави работи. Многу е полесно да се остане доследен.
Само во случај да останете без тресења.
П.С. Не мора да купувате ниту скапи специјализирани производи !
Среќно со слабеењето !
Член од 7 мај 2013 година
1 објава (ø0/ден)
на 23.04 започна со диета Алма, направи турбо првите 4 дена и потоа се префрли во фаза на намалување. Во моментот секогаш јадам еден од рецептите на Алма за ручек или вечера, а навечер изоставам јаглехидрати.
Тежина на полетување: 68,1
Резултатот сега е 64,2
Од фазата на намалување, сепак, скоро и да постои застој, се надевам дека наскоро повторно ќе се промени.
Како си во моментот?
Член од 11.06.2010 г.
8 објави (ø0/ден)
Имам и на 7ми мај. започна со Алма. Сега сум на крајот од почетната фаза и досега сум презадоволен.
Протресувањето не е мој вкус, но сè повеќе се навикнувам.
Од утре повторно ќе има нешто цврсто меѓу забите
Исто така, би бил среќен кога би можел да најдам неколкумина кои исто така ја прават оваа диета.
Тежина на полетување: 105
Струја: 100,4
Поздрав и со среќа
Член од 14.03.2012 година
51 објава (02.02 .02/ден)
Новодојден сум и барам истомисленици
големина 1,56 почетна тежина 78,7 женски
Почнав со алмасед на 13-ти мај 2013 година и сè уште ги пијам сите 3 шекови на ден
Слабев 2,6 килограми до денес
Јадењето веќе ми недостасува
Морам да готвам за мојот сопруг и 3 пати неделно за внуците
и јас исто така сакам да јадам многу
првите 3 дена беа тешки, но сега сум над нив
дали некој знае колку долго можете да ја одложите првата фаза?