Слабејте со Алмасед до декември 2014 година - Форум
Дискутирајте **** Слабејте со Алмасед до декември 2014 година ********** im Диета на Алмасед Форум од областа на диети; Здраво: палец: Јас веќе изгубив тежина многу успешно со Алмасед (над 20 кг), но за жал и по мојата билијарна операција (жолчката беше отстранета вклучувајќи голем камен) скоро
- Слабеење.com
- Форум
- Губење на тежината - методи
- Диети
- Диета на Алмасед
- **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
**** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Здраво
Јас веќе изгубив тежина многу успешно со Алмасед (над 20 кг), но за жал и после мојата билијарна операција (жолчката беше отстранета вклучувајќи голем камен) скоро сè доби повторно ... Се обидував повторно и повторно цело време, сакав нешто поразлично најдете, но мора да биде најмалку 20 килограми, можеби 25-30 килограми далеку до декември 2014 година.
Би бил супер среќен ако некој ми се придружи. можеби и некои пријатели од мојата стара група тука
Todayе започнам денес или веќе го испив првиот Алмашајк, всушност сакав да правам гимнастика 14 дена ако сум добро, бидејќи отсекогаш сум слабеел многу добро, ако ова не работи, одам во фаза 2, во секој случај сум многу решен овој пат и нема да се откаже.
На кратко, имам 40 години, имам 3 деца и доаѓам од Манхајм.
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Здраво Дани, би сакала да ти се придружам. Ова го правам од 13.5 часот. намалувањето на „тресењето“. Почнав со Алмасед, но од причини за трошоци се префрлив на поевтината варијанта на ДМ. Мојата почетна тежина на 13-ти мај беше 104,2 кг со висина од 1,71. Сега сум на 93,8 и малку сум горд на тоа. Во секој случај, би сакал да се ослободам од најмалку 8 кг.
Инаку, имам 2 момчиња. Имаат 19 и 11 години и потекнуваат од Франконија
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Мило ми е што некој стапува во контакт. Имам 3 деца, ќерка 18, син 14, син скоро 4 години. Во тоа време добив тежина поради последните СС поради третман на плодност. И многу е тешко да се отиде, со Алмасед досега многу добро слабеев, но после оваа билијарна операција во 2013 година, каде веќе не обрнував многу внимание на тоа што јадам, повторно добив многу. Но, овој пат сакам да направам голем дел со Алмасед, а потоа да продолжам со Вибоно (промена на диета) ---- Јас ја правев оваа варијанта досега, исто така се согласував многу добро, само како недостаток ми стои трпението што го немам, имаше со скоро 4 кг премалку за еден месец
Затоа сакам да се спакувам што е можно повеќе со Алмасед и потоа полека да ја менувам диетата повторно или да живеам според неа.
Можете да бидете многу горди на она што досега го постигнавте, која фаза ја правите ?
LG Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Денес започнува мојот 2-ри турбо ден, првиот помина добро, среќен сум што го направив почетокот, можеби некој ќе ми се придружи, еве, би бил многу среќен.ЛГ Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Todayе го имам моето трето и последно тресење за денес и тогаш 2-риот турбо ден ќе беше скоро завршен
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Па сепак никој не слета овде, @ Суси каде си.
Денес ми е 3-ти турбо ден, да видиме како ќе помине, досега многу добро се држев. LG Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Здраво и добра вечер Дани,
извинете што имав многу на ум последните неколку дена. како се снаоѓаш со турбо 4-ти ден? Се надевам добро!? Колку тежи всушност? И колкава е твојата големина на телото?
Всушност, добро ми оди. Од време на време треба да „гризнам“ нешто, а потоа јадам крцкав леб, домати или краставици помеѓу нив. Но, јас цврсто решив од понеделник повторно да го стартувам „само“ Турбо. Мислам дека можам да го направам тоа. Сега ви посакувам убава вечер и продолжете така. (Заедно сме силни !)
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Погледнете го мојот потпис, сè е точно, за жал. 159 см кратки и дебели Денес сум на 3-тиот турбо ден кој сега е скоро завршен. Срамота е само што тука, на форумот, се случува многу, многу малку, пред години посакуваниот ватиран овде за вас одлична вечер, се гледаме утре
LG Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Но, тоа ме мотивира сега, прилично сум фрустриран бидејќи никогаш не сум бил дебел и не сакам да го трпам тоа. О да, јас сум висок само 159 и моментално носам 44/46, а некои работи изгледаат како вреќа
Денес сум на 4-тиот турбо ден и се надевам дека ќе спакувам уште неколку,
@Susi како е со тебе? Lg Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Охх колку депресивно јадеше тоа, беше во градот кога имав 18 години. Dерката во Тали Вејл на Гр 32 започна таму, јас стоев пред толку големо огледало, не, мислев дека ќе стојам таму двапати. Се надевам дека следниот пат ќе можам да одам на шопинг и за мене имаше такви одлични работи
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Почнувам денес со -600гр и во мојот 5-ти Турбо ден. ЛГ Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Започнете го 6-от турбо ден денес и се одвива добро досега
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Поа одлично! Би сакал да имам таква издржливост. Размислувам да направам гимнастика неколку дена бидејќи во последно време добив тежина (толку притаен - на почетокот не го ни забележуваш.)
Сега сум со Гр. 177 и тежина 76. Сега морам да внимавам трендот да не продолжи!
Нема да започнам до крајот на неделава затоа што имам фиксни посети на ресторани во вторник и среда.
Ако е во ред, би сакал да ви се придружам тука
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Секако, топло добредојде на мојата мала група. Значи, имам мала цел прво до 15 септември-евентуално сон 20 килограми, видете што можам да направам до тогаш.
Почетокот беше многу тежок, но сега работи.
LG Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Здраво драги мои,
Јас сум малку помлад од вас, но сепак сакам да ви се придружам!
Јас утре навистина почнувам да се турбенирам!
Мојата цел е 15 килограми, што значи дека ќе се симнам од 75 килограми на 60! Тоа би било супер
Но, мојата прва мала пречка е повторно да ги видам 6-те на вагата
LG,
Чао
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Јас секогаш очекувам нови лица тука, колку долго имате намера да вежбате гимнастика?
LG Дани
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Денес го започнувам 7-миот Туроботаг и се одвива многу добро, повторно 500гр нема, мојот прв гол У80 е се поблизу.
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Но, да бидеме искрени. „мал гол“ во иста реченица како „15-20 кг до септември“.
Направивте одлични планови! Јас веќе ги чувам прстите вкрстени дека е лесно!
AW: **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
Не сакам да вежбам толку долго. Мислев дека веројатно секогаш ќе вклучувам неколку дена кога вежбам. Јас нема да можам да го издржам тоа целосно. Мислев вака: од понеделник до четврток гимнастика и од петок до недела наутро и навечер Алма и потоа оброк напладне. Особено затоа што секогаш викендов одам дома кај родителите и во спротивно мајка ми веднаш ќе се грижи бидејќи не мисли премногу на Алма.
- Слабеење.com
- Форум
- Губење на тежината - методи
- Диети
- Диета на Алмасед
- **** Ослабете со Алмасед до декември 2014 година **********
но јас завршив тука Дали сте уште активни или правите нешто друго? Одамна немам прочитано ништо, некој сè уште живее тука.
Tomorrowе започнам утре, веќе започнав, но нека талка малку на одмор.