Слабејте со чај од коприва
Со различните делови на растението, копривата е вистинска понуда кога станува збор за ефекти. Тоа ве вклучува со Изгубете чај од коприва може.
Копривата (ботанички: Уртика) се цени со векови за нејзините внатрешни и надворешни лековити својства и се користат сите делови на растението, т.е. лисја, билки, овошје и корени. Покрај чајот, копривата можете да ја користите и како салата или за готвење (на пример, како замена за спанаќ). За да го направите ова, сепак, убодните влакна мора да се направат „безопасни“ со одење. Чајот од коприва за слабеење се добива првенствено од лисјата, кои се истураат со врела вода и се оставаат да се стрмни околу 10 минути.
Совет: Сокот од лимон е добар и вкусен додаток.
Кои состојки ја прават копривата толку вредна?
Лисјата и билките на растението се многу богати со минерали. Особено силика и калиум, но исто така и калциум и железо. Покрај тоа, постојат флавоноиди, секундарни растителни супстанции кои имаат висока здравствена вредност. Плодовите на растението коприва обезбедуваат масло со незаситени масни киселини и витамини А, Ц и Е. Покрај другите активни состојки, корените содржат и танини кои го стимулираат протокот на урина.
Слабејте со чај од коприва: како работи?
Особено калиумот и силика се одговорни за фактот дека можете да изгубите тежина со помош на чај од коприва. Двата минерали имаат ефект на одводнување и прочистување и помагаат во исфрлањето на токсините од телото. Сепак, поради дехидрирачки ефект, важно е да пиете многу вода истовремено за да не го лишите телото од премногу течност.
Витаминот Ц содржан во копривата поддржува горење на маснотии затоа што му помага на организмот да произведе хормон норадреналин, потребен за ова. Покрај тоа, имунолошкиот систем е позитивно под влијание - уште една важна компонента на диета.
Совет: Комбинацијата на состојките содржани во чајот од коприва за слабеење, исто така, позитивно влијае на тенот: кожата останува цврста и розова.
Заклучок: Губењето тежина со чај од коприва делува како поддршка кога ја менувате исхраната и вежбате доволно за да го стимулирате метаболизмот.
Повеќе чаеви за слабеење
Овде ќе најдете други видови чај кои делуваат како потиснувач на апетит, согорувач на маснотии или забрзувач на метаболизмот или поддржуваат губење на тежината со нивниот детоксикациски ефект .
Наш совет:
Забрзајте ја исхраната преку вежбање
Откријте ефикасни спортови тука со кои согорувате маснотии побрзо, намалувате многу тежина, го тонирате вашето тело и полесно ја добивате фигурата од соништата .