Слабејте со CLA и Bodykey Health; останете здрави

Одморот заврши и мора да внимавате како ги намалувате килограмите. 🙁
Секој има свои посебни совети и трикови и многу работи сигурно ќе успеат. Веќе има нови диети во секое списание.

health

За мене, програмата за исхрана на Bodykey е апсолутен фаворит. Вие не треба да правите без ништо и брзо го постигнавте вашиот резултат.

CLA секако не смее да недостасува, тоа го олеснува слабеењето, и секако пие многу чиста вода. Се разбира, системот за филтрирање на вода еспринг го прави овој проект многу полесен. Кој друг може да пие 40мл вода на килограм телесна тежина секој ден?

CLA е Ц.нападнат Л.инолеичен А.cid, на германски конјугирана линолеинска киселина

Со CLA, масната маса е навистина изгубена, и не се случува само губење на вода и распаѓање на мускулите.
CLA или конјугирана линолеинска киселина е природно настаната слободна масна киселина. Тие се наоѓаат во природата првенствено во месото и млечните производи, но само консумирањето на овие производи не е доволно за да се добие оптимално снабдување со CLA. Особено што лесните производи или полумасните производи се користат се почесто со цел да заштедат калории. Конјугираната линолеинска киселина е присутна само во намалена количина. И, кој посегнува по храна со многу маснотии при слабеење?

CLA беше откриена на почетокот на 20 век. Сепак, позитивните аспекти за здравјето на луѓето беа откриени само случајно во 90-тите години на минатиот век. CLA исто така се нарекува природен менаџер на тело кој го одржува односот на телесните масти и мускулната маса оптимално во рамнотежа.

Можеби причината што има се повеќе маснотии е затоа што премногу често се јаде „светло“ и недостасува природната CLA

Маснотиите веќе долго време се сметаат за лоша работа и треба да се намалат што е можно повеќе.
Во меѓувреме, сепак, мислењата се променија. Денес повеќе од кога било, масните киселини се предмет на студии и се смета за сигурно дека правилната употреба на масни киселини може да доведе до зголемување на физичките перформанси.

Студија спроведена на Универзитетот во Висконсин покажа дека ЦЛА прави многу повеќе од тоа да помогне во согорувањето на мастите додека држите диета Дури и по диета, CLA го намалува складирањето на маснотии во корист на мускулната маса.
Учесниците во студијата објавија и подобар сон и подобра концентрација.

Најдобри резултати беа постигнати со дневно внесување на 3 грама CLA. Несакани ефекти не беа забележани во овие студии или во други студии.