Слабејте со Дукан Ерн; форум за едукативни програми
Член од 08.08.2010 година
2 објави (ø0/ден)
Планирам да изгубам тежина (15 кг) со диета Дукан. За жал, тешко дека има какви било информации за ова во мрежата што зборува германски. Дали некој знае за страници со детални упатства или совети за диета? Досега најдов само две страници што изгледаат разумно сериозни:
- официјалната англиска страница на Др. Дукан (www.dukandiet.co.uk)
- како и германска страница со рецепти и информации (www.drdukan.de)
Дали има други места за рецепти за оваа диета? Само шунка и матеница секој ден не може да биде вистинската работа
Член од 13 ноември 2005 година
12.781 објава (просек 2,33/ден)
phhhh, бев на германска страна и тој вид изгледаше како Аткинс на почетокот.
Исто така, се наведува кога започнува јо-јо ефектот, никој не може да го земе.
Дали некогаш сте погледнале на нашиот дневен форум за СИС? Ова е програма во која јадете доволно дневно за да не бидете гладни и полека (на крајот на краиштата, килограмите не беа додадени за еден месец) ослабнете.
Copyе ја копирам врската за вас: http://www.chefkoch.de/forum/2,50,542404/Insulintrennkost-Schlank-im-Schlaf-nach-Dr-Pape-Freitag-den-08-Oktober-2010. html
Член од 16 декември 2003 година
52.965 објави (8,56 ø/ден)
Член од 08.08.2010 година
2 објави (ø0/ден)
Дали е прашањето дали јо-јо ефектот навистина се јавува ако не се придржувате до спецификациите со протеинската ознака.
Член од 10/11/2010 година
4 објави (ø0/ден)
Патем, можете да пиете и диетален кокс или кока кола нула, бидејќи нема шеќер внатре:))
Ви посакувам успех, доколку имате прашања, можете да ме контактирате.
Член од 10/11/2010 година
4 објави (ø0/ден)
Член од 13 ноември 2005 година
12.781 објава (просек 2,33/ден)
без да знам ништо повеќе од тоа од германската веб-страница, дневниот план што си го запишал ми се чини како однесување во исхраната кога сум целосно фрустриран.
Значи, полна чаша пржена харинга за вечера. Но, тогаш вратата и портата ќе бидат отворени за друг сендвич со сирење, залак салата од компир, па нешто слатко.
Дали не сте жедни кога имало толку малку храна?
Член од 10/11/2010 година
4 објави (ø0/ден)
. и вода или варено јајце секогаш помага при желби;)))) ммммм вкусно.;))))
Член од 20.011.2006 година
2.109 објави (.40,41/ден)
Вечна борба против ветерниците.
Протеините се единствените макроелементи со „горно ниво“, така што постои безбедна горна граница. Премногу протеини се штетни и препораките сепак ќе бидат надминати. Со горенаведениот план, моја претпоставка е дека ќе го надмине UL. Проблемот со протеините е што се формираат метаболити во урината. На долг рок, ова ќе ги оштети црниот дроб и бубрезите.
Понатаму, протеините често се поврзуваат со други супстанции: холестерол, пурини, маснотии. Последици: кардиоваскуларни болести, срцеви удари, атеросклероза, гихт.
Вистина е: протеините се пополнуваат. Мета-анализите покажуваат дека слабеењето со LowCarb е поголемо на почетокот, но по една година веќе немаше никакви разлики.
Единственото нешто што ми се допаѓа кај Дукан е трици од овес!