Слабејте со fddb Форум за слабеење
Минус30
Не, не сум силен кон себе, само искрен
Инаку секогаш избегнувам да ме фотографираат. Мојот сопруг има таков талент секогаш да ве фотографира додека јадете, не мора да биде
Белис
Упс - тука треба да се заврши многу работа.
Не знам ниту за тикви. Јас еднаш готвев Хокаидо за помлад како бебе. Но, главно затоа што јадеше само портокалово и затоа што морковите беа толку полнети. Повеќе не сака варен морков.
Мојот дом е малку јужно од Бремен. Или Вердер Сити. И тука врне без престан. Навистина е сиво и есенско.
Така е, Херцелинде, денес повторно ќе се рехабилитираме. Тогаш, можам да носам нови „шорцеви со фитнес“ за прв пат.
А за целата тежина и здравје, можам само да кажам дека веќе имав сериозни проблеми со 85 кг. Бев премногу мрзлива и да одам. Нешто секогаш ме повреди. Никој не можеше да ми помогне, а докторот веќе се посомневаше во фибромијалгија. Предложената терапија беше антидепресиви, што јас го одбив затоа што веќе се здебелив од такви работи (во времето пропишано за мигрена). Патем, никој од лекарите не можеше да ми помогне да ослабам. Исто така, навистина немав чувство дека ја разбрале мојата потреба. Затоа што секогаш страдав од мојата тежина.
И, исто така, наоѓам тешки 160 до 170 кг. Секако дека би било многу работа да се промени нешто во врска со тоа. Сепак, секој килограм помалку или поблиску до нормалната тежина е добивка во квалитетот на животот. Па продолжи.
Белис
андија
Херцелинде
Исто така, никогаш не давам фотографии со цело тело. само страшно.
Шнуф, што прави вратот? Но, не зборувај со полна уста сега, нели. Waitе почекам после паузата за ручек. Сега прво ја повикувам осигурителната компанија и го свиткам.
. т.н. Жал ми е. Sorryал ми е и за тоа. не дозволувате циклус на Херцелинде на дожд: hyhaare:
Минус30
Schnuff1974 година
Срца подобро, благодарам што прашавте! Иако гласот понекогаш не успева, природно доаѓа добро да работи
Минус како реагира вашата сестра кога и зборувате за тоа? Или за тоа не се зборува? Не можете ли да ги мотивирате малку оддалеку?
енди добро, скоро одам, добро не баш, јас сум на пат седум и пол и почнувам во 8:00 часот.
Оваа година воопшто не исчистив прозорци. Срамота е со убавото време. Прекрасно прошетав околу вкусна кремаста тава за печурки со пишани јуфки и бидејќи има толку малку Какл, има уште две мандарини.
До тиквата. За мене, тиква Хокаидо врие на чинијата, супа за детето, бидејќи денес се отвора секој час. И секој може да ја загрее супата. Јас само ја исекувам тиквата на коцки, ја варам, ја ставам пире, додавам коцка од сол, сол, бибер, малку крем (кремафинот Рама) и, ако е премногу течен, едноставно врзувам со лажица брашно. Всушност вклучува печени семиња (сончогледи, тиква), но во моментов немам.
Минус: Како вашиот Сис изгуби тежина? Звучи како јо-јо, а не како промена во исхраната. И: секој мора да го разбере тоа за себе. Најдобар пример: сите ние.
Минус30
Не можам да се сетам на деталите. Отишла на лекар и тогаш не смеела да јаде ништо во првите 3 дена, но морала да пие вакви шејкови. Потоа, таа мораше да паузира 6 часа помеѓу оброците. Можеше да биде и Алмасед. Нема идеја. Во секој случај, прифаќањето помина добро. Секако дека беше јо-јо. Не верувам во овие диети за тресење затоа што не ја менува причината, туку само се бори против симптомот.
Не и зборувам често за тоа, во основа таа сама знае, но не станува. Ако клоцањето на режимот и доживување на вистинската тежина не работеше, тогаш не знам ниту јас.
Херцелинде
ако не ти кликне во главата, нема смисла да зборуваш за тоа. Твојата сестра е доволно стара. И мислам дека е добро што не продолжувате да зборувате за тоа. Кој би сакал постојано да се прашува за нивните слабости?.
Фенг, така веќе ја подготвив тиквата и со помалку течност како сос од јуфка. Но, сега барам нешто друго. Направена тиква за прв пат оваа година. Пронајдовме рецепт за рижото со тиква, да видиме.
Schnuff1974 година
Не, во право си за минус, сега само мислев дека ќе дојде од време на време и можеби ќе зборува сама за тоа или како разменуваш идеи. Се разбира, никој не сака да биде прашан повторно и повторно.
Уе, сакам од тука. Сите глупави и досадни и јадам нешто ладно и гладно, повторно * сулам * Што да правам? Покрај тоа, шефот постојано зуе пред мојот нос денес и не смеам да пушам.
Толку стенкање и расеаност
Ennенифер oanоана
Значи, сега повторно ќе проговорам ^^
Искрено, не ги прочитав сите страници сега, навистина бевте зафатени да пишувате овде
На тема тиква:
Сакам супа од тиква. Секогаш исечете го Хокаидо на коцки и прво гответе ги со малку супа од зеленчук. Додадете 1-2 компири и евентуално моркови ако сакате. Пире целата работа кога е мека варена по околу 20 минути.
Некои додаваат и кромид, целер или праз. Го сакам со ѓумбир! Како и да е, се занимавам со ѓумбир и мислам дека супата од тиква и ја дава таа освежувачки зачинета нота
Навистина не му треба крем, мислам
Така, и сега до причината зошто не бев таму - накратко: на моите гревови: плови:. Почнав денес да се подготвувам психички и психички за зголемување на телесната тежина * g * Прво, го достигнав крајот на мојот циклус и веќе знам дека работите одат нагоре. второ, вчера беше роденден на тато
Потоа имаше ленти за печено говедско месо со компири рузмарин и кварк или 10% грчки јогурт ^^ и салата и багет од ентив и за десерт пита со јаболка со кршливи ореви: e005:
И тогаш имаше алзатски кремант и црвено вино * воздишка *
На ручек јадев само мало изматено јајце со малку зеленчук и утрово за малку ќе паднав од столот кога ќе го напишев. Јас наполнив 170% од дневните потреби во себе: trau05:
Сепак, јас веќе реков пред 3 недели дека ова ќе биде назадување за мене, сега ништо такво ^^ нема да дојде до Божиќ
Но, навистина добрата работа во врска со тоа: потоа бев толку сит (и не само сит) што навистина не се чувствував добро. И знам дека апсолутно не ми недостасува и дефинитивно ќе го избегнам во иднина.
Затоа, започнувам универзитетски спорт оваа недела, и мојот чекор со ДВД дојде и денес * среќен * ќе биде испробан потоа: a070: