Слабејте со форум од сурутка
Дискутирајте за слабеењето со сурутка? во Диета со сурутка Форум од областа на диети; Здраво ти да за мене оди полека надолу со тежината. но сè уште не сум навистина задоволен, туку само го добив дневникот
Слабејте со сурутка?
Здраво ти.
да со мене оди полека надолу со тежината. но сè уште не сум задоволен, го прочитав дневникот на Никол и сум воодушевена. би сакал да направам диета со сурутка сега, навистина не знам како. па моите прашања се:
Каде да го купам правот од сурутка?
Како и со што го допирам?
Треба да се занимавате со спорт на страна?
Имате чувство како да го плескате?
Како го правите тоа на работа?
Кои вкусови се таму?
Да, знам дека има многу прашања, но би сакал претходно да дознаам повеќе за нив. Сигурен сум дека имам повеќе прашања
Затоа, јас би бил многу среќен да добијам помош од тебе!
Благодарам однапред!
Збогум Сања!
AW: Слабејте со сурутка?
Мислам дека има и фан-клуб за сурутка! Погледнете таму!
AW: Слабејте со сурутка?
Ве молиме: https://www.abhaben.com/threads/367. ighlight = сурутка
Покрај тоа, терминот за пребарување „сурутка“ исфрла многу хитови што ќе одговорат на сите ваши прашања - така да не мора да пишувате исто и одново и одново.
Поздрав TeeJunkie
AW: Слабејте со сурутка?
Каде да го купам правот од сурутка?
Во аптеките како Росман. Постојат, на пример, некои од Мултаблен и некои од „Остани здрав“.
Во Алди Норд имаше и неодамна - треба да видите, можеби тие сè уште имаат. Ние ја препорачуваме сортата "јагода"
Како и со што го допирам?
По можност со шејкер! Но, само погледнете што е наведено на пакувањето. Можете да ги мешате со вода или млеко со малку маснотии.
Треба да се занимавате со спорт на страна?
Не мора, но се препорачува многу! Сакате да одржувате затегнато тело и да не добиете нестабилно!
Спортот треба да биде дел од секоја диета!
Дали се чувствува како да сте уморни?
Можеби првите 2,3 дена од постот на сурутка. Инаку, веројатно не, освен ако не трошите доволно калории.
Како го правите тоа на работа?
Или допрете ја сурутката таму или дома претходно! само протресете го во соодветно шише и потоа земете го ова шише со вас. Дури и кога сум дома, секогаш имам подготвена сурутка во фрижидерот.
Кои вкусови се таму?
Во зависност од марката, постојат на пр. Б. ананас, јагода, малина, чоколадо, ванила.
Одете во вашата аптека и видете што има таму
AW: Слабејте со сурутка?
Еј, многу, многу благодарам прво @Vanny. веќе многу ми помогнавте! Дали и вие ја правите таа диета со сурутка? Колку си изгубил со тоа?
На другите, извинете ако ве нервирам, но јас сум нов тука, ако не сакате да ми помогнете, тогаш само оставете го.
AW: Слабејте со сурутка?
Хеее Сања, не толку негативна ... на кого му беше последната реченица?
И јас би сакал да ти помогнам. но веќе знаете поголемиот дел за Никол и Вани.
Сè уште можете да ја погледнете мојата ТБ. Слабеам и со сурутка.
Можете да прочитате што точно јадев секој ден.
Не земајте само сурутка, бидејќи тоа би било премногу строго за мене, но сурутката е полна и вкусот на чоколадото е навистина добар. Па се гледаме
AW: Слабејте со сурутка?
Еј, не лути се, само затоа што си нова, само сакав да ти кажам дека прашањата веќе се одговорени на друго место и дека всушност не мора да чекаш одговори!
Исто така, тука станува малку збунувачки кога на секои неколку дена се отвора нова нишка на истата тема.
Не треба да се среќаваме како непријателски, само убаво повикување на функцијата за пребарување, што често заштедува време и го одржува форумот малку појасен.
Многу поздрави
TeeJunkie
AW: Слабејте со сурутка?
нема проблем
Така, во моментов правам мешавина од исклучиво сурутка, исклучиво Алма и начин на живот од сурутка/Алма!
Затоа, размислувам за она што сакам да го работам пред секој ден. На пример, денес ќе пијам само сурутка! Многу ми помага.
Но, одбив да продолжам да гледам на времето и вагата. Тоа е исто така причина зошто повеќе не водам дневник. Тогаш премногу се грижите за храна и гладувате * g *. Продолжете да ги броите деновите. тоа не е за мене, времето поминува многу побавно.
Сега го правам сето тоа на страна.
Во крајна линија е дека морам да признаам дека сакам и сурутка и Алма, но во моментот сум повеќе зависна од сурутка. Има толку многуооооооооооогу многу варијанти и можам да пијам 3 различни вкусови секој ден. Вкусно!
О да, и се осигурувам дека трошам 500 kcal секој ден.
Tьtensoups се исто така вкусни. Јас секогаш јадам супа од зеленчук од Алди со 18kcal на 100 ml !
LG Vanny
П.С: за готови пијалоци од сурутка ја препорачувам готовата сурутка во светло од Алди - достапна во папаја од ананас и во јаболко! Има толку вкусен вкус, чини само 45 центи и има само 30 kcal на 100 ml
AW: Слабејте со сурутка?
@TeeJunkie nagut. само малку се налути. но без разлика, благодарам за навестувањето!
@ Дефинитивно ќе погледнам! благодарам!
@Vanny добро и тоа е добар метод. колку често пиете сурутка? 3 пати на ден или неколку пати? Не ја сметам Алма толку опојна, веќе еднаш сум го направил тоа (вкусот не е вистинската работа) Срамота е, ја немаме Алди. инаку ќе ја испробав оваа готова сурутка, можеби може и да ја купиш така, од Склекер уда?