Слабејте со Форум за здраво јадење во Вок
Член од 11.01.2004 година
3 објави (ø0/ден)
Член од 11.06.2004 година
1.373 објави (ø0,23/ден)
Член од 23.04.2004 година
1.196 објави (0,2 ø/ден)
Сигурно нема да изгубите тежина само со вок, има и неколку работи што треба да ги земете предвид за да готвите навистина здраво. Но, со вок можете многу добро да научите да готвите и да јадете првенствено со помалку маснотии, а потоа и поздраво, ако навистина сакате.
Бидејќи ви треба само многу малку масло, на пример, можете да ги подготвите садовите во него многу нежно (тие се подготвени брзо и губат малку од своите вредни хранливи материи) и може да добиете вкус на работи што не сте ги знаеле досега. Барем така се чувствував. Како новодојденец, прво треба да прашате и прочитате многу информации и совети, но можете брзо да откриете што е важно.
Има многу информации на Интернет, и тука во CK (само внесете Wok *** во брзото пребарување горе лево (sterвездички затоа што пребарувачот пребарува термини со повеќе од три букви).
Забавувајте се разбудени.
Член од 17 јануари 2002 година
19.034 објави (2,76 ø/ден)
Честитки за вашата одлука да изгубите тежина
Ако јадете крцкава салата пред секој \ "јадете вок \", секогаш сте на сигурна страна
Важно е многу да не се превари во вок, така што да се задржат некои хранливи материи и дека скоро секое јадење вклучува дел, па дури и многу зеленчук и помалку концентрирани јаглехидрати, а месото исто така може да се намали добро благодарение на одличниот вкус на верс Зеленчук !
Ви посакувам многу забава со вашето ново „искуство“ готвење
Kубезно почит
Грета
Член од 11/11/2003 година
497 објави (.00.08/ден)
Која корист е вокот ако го спакувате со одличен сос, како што често се случува со тајландските рецепти.
Сето тоа има свои предности и недостатоци. Јас би ви препорачал да не користите само вок, туку да го смените целиот ланец на храна. Тоа го сторивме тука пред 2 години и оттогаш изгубив над 40 кг. така, мојот начин (WeightWatchers) се чини дека не е погрешен.
Среќна Нова година
Член од 20.04.2004 година
5 објави (ø0/ден)
Велам: пржење без маснотии, готвење без вода (зачувување на витамини), една од најздравите методи.
Не е толку лесно во вок. Секогаш ви треба малку масло, но потоа растително, сончогледово или масло од кикирики. Јас дури и го направив тоа без никакво масло. Но, тоа е прашање на вкус. Зеленчукот едноставно не е преварен. Поради големата топлина, порите на состојките се затвораат побрзо, така што витамините се задржуваат. Дојде кај ПроСибен Галилео на вок тест.
Член од 16 ноември 2004 година
136 објави (.020,02/ден)
Јас работам такво нешто.Но, само затоа што купив шпорет за ориз (ефтиниот од Норма). Сега е супер!
Диета со ориз, зеленчук и риба. Ставете ги оризот и водата во шпоретот за ориз, притиснете го копчето за напојување и тоа е тоа. Нема повеќе воден каллив ориз. После готвењето, тој се вклучува за да се стопли и околу пладне ставате неколку видови зеленчук или риба (или тофу) со зачини во вокот и уживајте. Каде треба да има уште многу калории во такво јадење?
Член од 26.10.2003 година
15.390 објави (2.46 ø/ден)