Слабејте со Гедумоксин и Рекситамол - Овие диетални апчиња навистина делуваат

Почнувајќи од зелен чај и горчлив портокал до билни мешавини и „апчиња за слабеење“ - диеталните производи без рецепт се рекламираат со огромен напор на телевизија и на Интернет, во фитнес центри и супермаркети, како и во аптеки. Но, дали овие коктели што согоруваат калории навистина работат или само ги палите парите? На крајот на краиштата, постојано ни се прикажуваат слики во медиумите на луѓе кои изгубиле 10 килограми за само 4 недели - и тоа без вежби и диети! Дали ваквиот позитивен резултат е навистина реален или сето тоа е само глупост?

Дојдовме до дното на ова прашање и би сакале да ви дадеме реална проценка на добрите и лошите страни на додатоците во исхраната за слабеење користејќи го примерот на популарните лекови Гедумоксин и Рекситамол. На крајот на краиштата, овие две диетални апчиња се моментално најозборуваните додатоци во исхраната во медиумите.

Кои се додатоци во исхраната за слабеење?

Како што ќе прочитате подолу, има нормална храна што може да се класифицира како губење на тежината. Но, засега се фокусираме на диететски производи во форма на апчиња, таблети или капсули со природни или хемиски состојки специјално дизајнирани за губење на тежината. Или со стимулирање на метаболизмот и со тоа помагајќи да согорувате калории, или со ограничување на апетитот така што треба да внесувате помалку калории. Како што веќе споменавме, популарни примери на такви апчиња за диета се двата лека Гедумоксин и Рекситамол, кои ги користевме како тест агенти за нашето истражување.

Прво на сите, откривме дека понекогаш жалениот лош ефект на диеталните производи се должи скоро секогаш на фактот дека тие не се & како што вели нивното име „додатоци во исхраната“ и се користат како додаток, туку „лежат на каучот“ отколку со општа промена во исхраната како и комбинирање на движењето.

Значи, дали апчињата за исхрана навистина функционираат?

Студиите за ефикасноста на диеталните производи секогаш имале слична почетна позиција:

На група испитаници им беа дадени Гедумоксин и Рекситамол и беа утврдени вредностите за потрошена енергија и потрошени калории без физички вежби. Ова потоа се спореди со вредностите од контролната група која не земала никаков диетален производ. Подобри студии отидоа чекор понатаму и исто така ги утврдија овие вредности за време на вежбање.

Резултатите покажаа повисоки вредности за испитаните лица во положба за одмор отколку за контролната група без внес на диета, но вредностите за време на вежбање секогаш беа забележително поголеми.

Што можете да јадете за да изгубите тежина?

Пред да прибегнете кон диететски производи и да оставите сè друго исто, прво треба да разгледате храна што можете да ја вметнете во вашето нормално мени за да го стимулирате процесот на слабеење. Овие вклучуваат храна богата со растителни влакна, како што се овесна каша, чили пиперки, кафе и редовен зелен чај. Исто така е добро ако преминете на извори на светлина на протеини како живина и риба. Се разбира, овошјето и зеленчукот не треба да недостасуваат во менито. Сепак, тука е важно секогаш да ги проверувате хранливите вредности. Бидејќи дури и ако овошјето и зеленчукот се здрави и има вистински калориски бомби и меѓу нив. Совет за читање: Нискокалорична храна за слабеење - Овие 9 се вистински производи за слабеење.

Сè уште можете да го направите тоа за да согорите маснотии

Стоењето наместо да седи може да согори до 50 дополнителни калории на час и ако се движите малку (на пример, додека стоите на телефон и тропате на нозете), согоруваат уште 35 до 40 дополнителни калории . Смеењето 10 минути е исто така 40 дополнителни потрошени калории. Значително поголеми ефекти може да постигнете ако земете скали наместо лифт или велосипед наместо кола. Значи, не мора да правите многу физички вежби за да изгубите тежина. Малите, едноставни вежби кои можат да се интегрираат во секојдневниот живот се веќе успешни.

Само кога ќе ги прилагодите вежбите и општата диета, можете да го поддржите и забрзате процесот на слабеење со соодветни додатоци во исхраната. При изборот на соодветни средства, важно е да обрнете особено внимание на состојките и да им дадете предност на природните состојки.

Состојки на Гедумоксин и Рекситамол:

Ed Гедумоксин:

Бела Асаи
Биотин
Хлорела
Мешавина од чај Нинг Хонг
Спирулина
Екстракт од бел чај

❖ Рекситамол:

Бела Асаи
Јаболков оцет
Коприва
Бромелаин
Хлорела
Пиридоксин (витамин Б6)

Како што можете да видите, состојките во овие два случаи се постојано добро избрани и познати по нивната ефикасност кои можат да се класифицираат како безопасни. На тест, всушност беше можно да се постигнат добри резултати со овие агенси. Меѓутоа, важно е да се напомене дека успехот зависи од луѓето и нивните индивидуални почетни позиции.

Заклучок

Додатоците во исхраната за слабеење имаат најголем ефект кога се комбинираат со диета за слабеење и вежбање. Земен сам (на каучот), ефектот е сè уште забележлив, но значително помалку. Покрај тоа, тука е и индивидуалниот метаболизам, што ги прави одредени диетски производи многу ефикасни за некои, додека за други се помалку ефикасни. На крајот на краиштата, само специфичен само-експеримент ќе помогне.