Слабејте со гените
Германците сега се на трето место со проблем со прекумерна тежина во Европа. Ова значи дека околу 23% од Германците постари од 18 години имаат многу прекумерна тежина. Тоа е повеќе од еден во пет. Ова главно се должи на мешавина од лоша исхрана, недостаток на вежбање и генетска предиспозиција.
Рецептот за преживување за складирање на вишок калории беше ефикасен во времето на ловците-собирачи, но денес тоа доведува до дебелина, бидејќи оваа генетска одлика веќе не е потребна од земјоделската револуција, како резултат на вишок храна и помалку вежба.
Истражувањата покажуваат дека изборот на храна, исто како и бројот на потрошени калории, е поврзан со прекумерна тежина. Овие студии покажуваат, на пример, дека и покрај ист број на потрошени калории, испитаниците кои имале голема содржина на маснотии и малку витамини и минерали во нивната исхрана биле значително повеќе со прекумерна тежина.
Индивидуалниот начин на живот е фактор што не треба да се потценува кога станува збор за дебелината, но не треба да се потценува ниту важноста на нашите гени. Се претпоставува дека околу 70% од дебелината може да се пронајде во генетска причина и затоа е исто така наследна. Со генетска предиспозиција, одржувањето на нормална тежина е многу потешко. Зголемувањето на многу болести за кои дебелината е причина доведува до заклучок дека одржувањето на нормална тежина е од огромно значење за здравјето. Висок крвен притисок, миокарден инфаркт, дијабетес тип 2, мозочни удари, вазоконстрикција, болка во зглобовите, гихт, венска тромбоза, намалени перформанси, деменција, оштетување на мускулно-скелетниот систем и нарушувања на растот на коските кај децата се само избор на болести во кои дебелината игра улога претстави.
Додека некои луѓе остануваат слаби и слаби и покрај нездравиот начин на живот, други можат да се борат и да се хранат здраво и сепак да се здебелат. Некои со поголема веројатност да се здебелат со висока содржина на маснотии во исхраната, други најдобро слабеат со редовно вежбање, додека други многу вежбаат и едвај слабеат. Сите овие индивидуални разлики се во нашите гени. Ова објаснува зошто луѓето со различен стил на живот може да изгубат тежина повеќе или помалку добро.
Резултатот од генската анализа дава информативни индиции за тоа колку навистина е голем индивидуалниот ризик од дебелина и како секој може најдобро да изгуби тежина за себе.
Намалувањето на тежината се фокусира на следниве категории: содржина на маснотии, протеини и јаглехидрати во храната и спортска активност за намалување на калориите. Од добиените информации, лесно, брзо и безбедно може да се креира индивидуален и оптимален план за намалување на телесната тежина. Според студиите, оваа постапка е 2,77 пати поуспешна.
Можете, се разбира, да ги имате сите услуги за намалување на телесната тежина преку модерна генетска дијагностика извршена директно во Науропатската пракса Хаинцел.
Одлуката да се направи генска анализа во Naturheilpraxis-Hainzell ви нуди неколку предности:
- ниска цена (во споредба со годините на повеќе или помалку успешни диети)
- голема корист (генетскиот тест не се менува и важи за цел живот)
- Receiveе добиете диета и концепт за намалување на телесната тежина прилагодена на вашите потреби
- Receiveе добиете преглед на храна прилагодена на вашите гени (приближно 1000 храна)
- Можете да користите онлајн алатка за да креирате индивидуални рецепти и спортски програми засновани на вашата генетска анализа
Директната придружба при прилагодување на вашата исхрана и помош со програмата за вежбање прилагодена на вашите гени ви нуди дополнителна додадена вредност. од вашиот алтернативен практичар Мајкл Кот. После вашата генетска анализа, секогаш можете да го започнете патот до слабеење со компетентно лице за контакт од ваша страна.