Слабејте со хипноза во Брауншвајг, Кремlin
Слабеење со хипноза - вака може да работи и за вас.
На оваа страница ќе објаснам како хипнозата може да ви помогне да изгубите тежина трајно. Како прво, би сакал да ти кажам дека само хипнозата не може да го стори тоа. Исто така, мора да направите нешто за да успее за вас со губење на тежината со хипноза.
телесната тежина со хипноза
"data-medium-file =" https://bs-hypnose.de/wp-content/uploads/2014/10/abhaben-hypnose-e1558012302799-300x300.jpg "data-large-file =" https: // bs -hypnose.de/wp-content/uploads/2014/10/abhaben-hypnose-e1558012302799.jpg "loading =" lazy "alt =" хипноза изгуби тежина braunschweig "width =" 849 "height =" 566 "/>
Знам дека многу хипнотизери мами со тоа и рекламираат дека губењето тежина со хипноза е лесно и работи како во сон. Јас не ти го ветувам тоа. Добро, во некои области може да изгледа како да спиете, а тоа да изгубите тежина со хипноза. На пример, ако јадете слатки или слично скоро секој ден и ја изгубите желбата за слатки преку хипноза. Тогаш првите грамови или килограми ќе исчезнат од колковите како да спиете. Но, како по правило, сакате повеќе - и тогаш треба да направите повеќе.
Постојат причини зошто сте незадоволни од вашата тежина и зошто слабеењето преку диета или режим не ви одговарало. Иако генерално не сум fanубител на диети или слично, диетите можат да ви помогнат да изгубите тежина за одреден временски период. Додека се држите до диетата, сигурно ќе изгубите тежина, но дали сакате да се држите до планот за диета или исхрана до крајот на животот? Мислам дека многу квалитет на живот и радост се изгубени.
Мојата цел е да ви помогнам да се хранат и да се движат на таков начин што ќе уживате. Треба да бидете во можност да уживате во вашиот живот - дури и при слабеење и секако кога сте ја достигнале посакуваната тежина и ја одржувате.
Вашиот прв чекор да изгубите тежина со хипноза - одлуката и мотивацијата
За да можете успешно и долгорочно да изгубите тежина, важна е вашата, мотивација ЗОШТО да знае. Ако знаете зошто сакате да изгубите тежина (т.е. имате јасен мотив), без оглед на тоа дали сте незадоволни од вашето тело или има други здравствени причини за тоа, тогаш исто така ќе можете да останете мотивирани.
Theелбата и мотивацијата да изгубите тежина честопати се појавуваат во одредени моменти, на пр. Пред огледало или кога се гледате себе си на фотографии. Сепак, мотивацијата за спроведување на вашиот проект во следните неколку недели може брзо да згасне повторно. Патот до вашата посакувана тежина/фигура изгледа бесконечно долг и тежок и вашата првична мотивација може да потоне и повторно да исчезне.
За време на хипнозата е можно да ја чувствувате вашата лична мотивација појасно за да може да се зајакне и да се зацврсти во вас. На пр., Искусувајќи се себе си во иднина за време на хипноза. Experienceе доживеете како се чувствувате кога сте ја достигнале посакуваната тежина. Така, веќе ќе го согледате чувството што ќе го чувствувате во иднина во хипноза. Со ова чувство ќе се вратите од хипноза и ова чувство ќе ви помогне да останете мотивирани и фокусирани.
Вашиот втор чекор - спротивставете се на искушенијата од секојдневниот живот
Без оглед каде одите, скоро насекаде има вкусни ситници кои го предизвикуваат отпорот на личност која сака да изгуби тежина. Реклами за брза храна и други добрите не придружуваат. Сите искушенија, големи и мали, не чекаат на бензинска пумпа или на каса на супермаркет. Да се спротивставиш тука и да не се фатиш за тоа може да потрае многу сила и енергија.
Што ако овие искушенија престанат да ве примамуваат? Што ако не ве интересираат тие бонбони и калориски бомби? Веќе не мора да се борите со себе дали штрајкувате или не? Дури и за време на хипноза, развијте алтернативни модели на дејствување и мисла што ќе ви помогнат да добиете чоколадни плочки и брза храна итн ... вие сте рамнодушни. (Погледнете го и моето видео „Заборавете на диетите - заборавете на шеќерот“.)
Вашиот трет чекор - кршење ритуали
Нашите секојдневни однесувања се претежно ритуализирани и условени. Секој има повторувачко однесување што е утврдено со текот на годините. На пример, што правите кога ќе се вратите од работа? Дали секогаш го ставате клучот од куќата на исто место? Кога ќе се вратиш дома, дали одиш во тоалет прво? Дали ја слушате вашата телефонска секретарка или го стартувате вашиот компјутер?
Без оглед какви ритуали сте воспоставиле, вашето однесување во исхраната исто така ќе биде ритуализирано.
Започнува со тоа каде јадете, или со кого и што правите додека јадете. Дали зборувате, читате или јадете пред ТВ? Дали чувствувате дека сè уште сакате нешто слатко после јадење? Особено кога знаете дека нешто вкусно сè уште има на лагер? Дали повторно отидовте да купите нешто ако не остане ништо дома? Да не се вози и да се работи без, да се спротивстави на нагонот, потребно е високо ниво на сила и енергија. Зарем не би било убаво да се изгуби овој нагон/желба?
Кога губите тежина со хипноза, овие врски се прекинуваат.
Вашиот четврти и последен чекор - здравата исхрана и некои вежби не треба да изостануваат
Ако сега работевте на вашата мотивација со помош на хипноза, научивте да се спротивставувате на секојдневните искушенија и вашите ритуали што влијаат на јадење се сменија, сепак е важно свесно да се храните здраво. Редовно вежбање за да го одржите метаболизмот и потрошувачката на енергија на вашето тело константно.
јас> Прочитајте за резултатите на моите клиенти на мојата страница за повратни информации.
Ако се чувствувате упатени кон овој текст, сакате да изгубите тежина и никакви органски причини не се одговорни за прекумерна тежина, тогаш би бил среќен да ве поканам на еден слободен и необврзувачки прелиминарен говор да ослабам со хипноза во мојата пракса за хипноза.
Во овој прелиминарен говор, одвојм еден час за вас, разговарам со вас индивидуално и лично за процесот на тренирање за слабеење со хипноза.
Јавете ми се директно (05306/9320463) ако сакате необврзувачка консултација или ако сакате да одговорите на прашања однапред или пополнете го формуларот.
Би бил среќен да ве запознаам и да ве поддржам во слабеењето со помош на хипноза.
Саша