Слабејте со јачменска трева; природна поддршка
Содржина
Според студијата на ДЕГС од институтот Роберт Кох, спроведена од 2008 до 2011 година, повеќе од половина од жените и околу две третини од мажите во Германија имаат прекумерна тежина. Со индекс на телесна маса од 30 или повеќе, скоро една четвртина од сите Германци се сметаат за дебели. Групата млади возрасни лица забележа најголемо зголемување на телесната тежина во споредба со претходните години. Главните причини за наглото зголемување на телесната тежина се, од една страна, неправилна диета и, од друга страна, недостаток на вежбање кај повеќето луѓе. Да се биде премногу прекумерна тежина не е само естетски проблем.Според Светската здравствена организација, околу 40 проценти од ракот и скоро половина од дијабетисот може да се пронајдат во дебелината. Најчеста последица од прекумерна тежина е зголемен крвен притисок, што може да предизвика понатамошни симптоми. Како дел од метаболичкиот синдром, дебелината е еден од најважните фактори на ризик за дијабетес и кардиоваскуларни болести во современите индустриски општества.
Сè повеќе луѓе се прашуваат како најдобро можат да ослабат. Најчестите совети се да ја смените вашата исхрана и да вежбате повеќе. Иако овој одговор е точен во принцип, и други фактори играат улога во слабеењето. Доколку се наруши метаболизмот или киселинско-базната рамнотежа во организмот, слабеењето е многу потешко. Поради своите разноврсни својства, тревата од јачмен се докажа во слабеење. Многу луѓе со прекумерна тежина се потпираат на единствената фабрика за поддршка на програмите за исхрана и како додаток на здравата исхрана.
Слабејте со прав од јачменска трева: дали е можно дури?
Деновиве на пазарот има широк спектар на различни производи за слабеење. Сепак, само таблетите или прав не се доволни за успешно слабеење. Во принцип, ако сакате да изгубите вишок килограми, треба да потрошите повеќе калории отколку што трошите. Сепак, нутриционистите истакнуваат дека организмот мора да се снабдува со сите потребни хранливи материи. Со својот висок процент на елементи во трагови, минерали, витамини и многу други вредни хранливи материи, јачменската трева е особено соодветна како поддршка за мерка при слабеење.
Радикалните диети при несреќи се главен фактор на стрес за организмот. Ако потоа не се промени однесувањето во исхраната, обично се јавува јо-јо ефект и изгубените килограми се враќаат по неколку недели. Научниците откриле дека радикалната диета не се справува со неубавите масни наслаги. Пред сè, телото губи мускулна маса и складирана вода. Само промена во исхраната гарантира долгорочен успех во слабеењето. Затоа мотото мора да биде: Далеку од нездравата, индустриски преработена храна и кон здрава и урамнотежена исхрана. Висококвалитетната храна од јачмен е идеален додаток за слабеење. Покрај високата густина на хранливи материи, растението се карактеризира со огромно влијание врз сите важни функции на телото.
Прашок од јачменска трева го стимулира метаболизмот на маснотиите и обезбедува побрзо разградување на маснотиите. Покрај тоа, вредниот природен производ го активира панкреасот и го стимулира варењето на храната. Ако телото е хронично премногу кисело, тој депонира кисели метаболички производи, меѓу другото, во масното ткиво. Овие резерви на маснотии не можат да се распаднат без претходна деацидификација. Кога ќе изгубите тежина со јачменска трева, киселинско-базната рамнотежа се нормализира и се промовира отстранување на кисели отпадни производи. Прашок од јачменска трева содржи и ензимски комплекси за разделување на маснотии и важни аминокиселини фенилаланин и глутамин, кои можат да ги намалат ненадејните желби.
Јачменската трева е исто така многу популарна кај спортистите
Во Канада и САД, професионални спортисти веќе некое време користат прав од јачменска трева наместо електролитни пијалоци. Најпознат корисник е германскиот професионален кошаркар Дирк Новицки, кој играше во американската НБА повеќе од 10 години. Во меѓувреме, зборот за потенцијалот на здравиот пијалок се зафати и меѓу спортистите-аматери. Без нагласување на дигестивниот систем, јачменската трева брзо додава енергија на метаболизмот што гори многу бавно. Ова овозможува максимална физичка изведба во спортот. По тренинг или натпревари, повеќето корисници на јачменска трева не се чувствуваат истоштено и имаат пократки периоди на опоравување. Причината лежи во големиот број високо-квалитетни антиоксиданти кои ефикасно го штитат организмот од оксидативен стрес. Бидејќи се појавуваат повеќе слободни радикали при физички напор, клеточните мембрани на мускулните клетки можат лесно да се оштетат. Со глутатион пероксидаза, каталаза и супероксид дисмутаза, прав од јачмен трева има три ензими кои можат да ги пресретнат слободните радикали и да го заштитат нашиот организам од воспаление.
Кога спортувате, потта честопати работи слободно. Како резултат на тоа, телото губи големи количини на минерали. Јачменската трева веднаш го надополнува резервоарот и спречува недостаток на важни минерали и елементи во трагови. Покрај тоа, прав од јачменска трева го поддржува организмот во неутрализирање на кисели метаболички производи што се акумулираат во мускулите за време на вежбање. Меѓу другото, ова го избегнува развојот на болни мускули.
За да се добие и одржува мускулна маса, многу бодибилдери користат дополнителни протеински прав. Јачменската трева е природна алтернатива на вообичаените протеински прашоци што содржат шеќер.Самотивната храна содржи голем процент на лесно сварливи, растителни протеини, кои телото може да ги искористи за градење мускули. Вегетаријанците и веганите се особено ентузијасти за овој здрав извор на протеини. Во меѓувреме, прав од јачменска трева исто така го прави својот триумфален напредок меѓу германските и европските спортисти.
Заклучок: јачменската трева помага при слабеење и е идеална за спортисти
Бројот на дебели луѓе низ целиот свет се зголеми за шест пати од 1970-тите. Научниците стравуваат дека без драстична промена во навиките во исхраната, ќе има епидемија на дебелина во индустриските земји. Прашок од трева од јачмен се докажа на патот кон нормализирање на телесната тежина. Оние кои имаат прекумерна тежина можат да изгубат тежина на здрав начин со јачменска трева. Со својата висока концентрација на вредни хранливи материи и витални материи, природниот производ го активира метаболизмот на маснотиите и ја намалува фреквенцијата на неконтролирана желба за храна. Кога држите диета, не е невообичаено за побрз успех во слабеењето со прав од јачменска трева. Благодарение на неговиот ефект на подобрување на ефикасноста и градење мускули, здравиот прав е идеален и за спортисти-аматери и конкуренти.