Слабејте со јачменска вода - Ослабете со јачменска вода
Слабејте со јачменска вода
Јачменската вода не треба да се меша со сок од јачмен, пиво.
Покрај разни видови овошје и зеленчук, секогаш има и нови суперхрани. На пример, јачменската вода е супер храна што не треба да се меша со сок од јачмен, односно пиво.
Пивото содржи, во зависност од разновидност, околу 42 kcal на 100 ml и затоа е доста висока. Слично е на оној на кола со 37 kcal на 100 ml и повисок од оној на сок од јаболко или млеко со намалена маст на 500 ml.
Бидејќи пивото има многу Калории кои имаат тенденција да спречат губење на тежината.
Пред илјадници години, Египќаните и античките Грци користеле јачменска вода како супер храна за зајакнување на организмот. Содржи елементи во трагови и минерали како магнезиум, железо, цинк и калциум, како и силициум диоксид, витамини Е и Б.
Има лековито дејство врз организмот, на пример како средство за намалување на холестеролот.
Јачменската вода исто така може да го регулира нивото на шеќер во крвта и на тој начин да ви помогне да изгубите тежина. Ве одржува сити подолго време и со тоа ја спречува желбата за храна. Исто така, содржи протеини и го промовира метаболизмот.
Влакната што ги содржат исто така ги одржуваат цревата здрави и ја промовираат нивната правилна функција.
Подгответе сами вода од јачмен
Домашна јачменска вода може да ви помогне да изгубите тежина.
Ти можеш Јачменска вода светло дури и подготви.
Потребни ви се 100 гр јачмен што ќе го натопите во 2 литри ладна вода неколку часа. Потоа сварете го кратко и оставете го да се крчка 2 часа. Ако јачменот е мек, истурете сè низ сито. Она што останува е јачменската вода што го промовира здравјето.
Вкусот може да го зачините со малку сок од лимон, портокал или калинка.
Еден пие чаша јачмен вода на ден.
Во никој случај водата од јачмен не смее да се меша со сок од јачмен, пивото, бидејќи ова е богато со калории и содржи алкохол.
Алкохолот содржан во пивото исто така го забавува согорувањето на мастите и го стимулира апетитот. Телото прво го разложува алкохолот пред да започне да ги разградува маснотиите. Како јаглехидрати од шеќер (гликоза), телото може брзо да го претвори алкохолот како снабдувач на енергија.