Тенка јога 🥇 • 2020 година • Сите информации, трошоци; Искуство

Тенок и опуштен со Слим Јога. Овој 10-неделен курс на Петра Орчек нуди целосен безгрижен пакет кога станува збор за слабеење. Преку вежби за јога, исхрана, детоксикација и релаксација, телото и умот се ослободуваат од непотребната баласт.

Содржина: Тоа е она што го добивате на Слим Јога

Дали сакате да изгубите тежина, да станете послаби и порелаксирани? Потоа дојдете на МАТ СЛИМ ЈОГА со Петра Орчек. Тука слабеете со детоксикација, ја обликувате фигурата, го тонирате вашето тело, влегувате во режим на согорување на маснотии и истовремено се релаксирате.

Со вчитување на видеото, ја прифаќате политиката за приватност на YouTube.
Научи повеќе

Секогаш деблокирајте го YouTube

Програмата

10-неделната програма се состои од една 5-дел онлајн курс за видео, каде ќе научите сè што треба да знаете за исхраната, јогата, релаксацијата, дефиницијата на телото и детоксикацијата.

Овој курс е 10-неделен курс преку Интернет што не се однесува на тап тренинг и градење мускули. Од меѓународно сертифицираната наставничка по јога и нутриционистка Петра Орчек ќе научите чекор по чекор сè што е потребно за да изгубите тежина на природен начин и да го зајакнете вашето тело - исто така на долг рок!

Курсот е поделен на 5 модули:

Модул 1: Тенка јога - брз почеток

• ефективна тенка програма за јога за која е потребно малку време
• ќе запознаете 5 основни вежби
• 3 крајни тенки правила за пиење за слабеење
• научете како да претворите безживотна вода во жива вода
• и уште повеќе.

Модул 2: Тенка јога - согорување на маснотии

• ефективни вежби за јога за согорување на маснотии
• го учите принципот на топлинска моќ за избор на вашата храна
• „Трик со согорувач на маснотии“
• 7 турбо рецепти кои ќе ја зголемат потрошувачката на калории
• и уште повеќе.

Модул 3: Тенка јога - Опуштете се

• тече јога вежби за опуштање на телото и умот
• 3 едноставни и секојдневни вежби против стресот
• „Принцип на јадење пријатно на фигури“
• 7 слатки рецепти за добро расположение за лутина и стрес
• и уште повеќе.

Модул 4: Тенка јога - формирање тело

• интензивна низа на јога за обликување на вашето тело
• „Оркески ефект на висока потпетица“ за одличен изглед
• 3 мерки против досаден надуен стомак
• 7 вкусни рецепти на копчето за стомак
• и уште повеќе.

Модул 5: Тенка јога - Детоксикација

• Вредна програма за јога која ве ослободува од емотивната и физичката баласт
• 5 трикови за детоксикација што можете да ги направите во моментов
• учите да го стимулирате варењето и прочистувањето со помош на вежби за детоксикација
• 7 основни функционални рецепти за киселинско-базна рамнотежа
• и уште повеќе.

Тенок тренер за јога Петра Орчек открива едноставен систем како можете брзо да изгубите тежина и да добиете рамен стомак:

„Генијалецот: Ова НЕ е еден од оние стресни тренинзи што можете да ги најдете низ Интернет и за кои е потребно да тренирате со часови. Исто така, не станува збор за нова „програма за слабеење на модата“ каде што треба да јадете работи што воопшто не ви се допаѓаат. Е ти покажам начин на кој не мора да правиш напорна програма за вежбање! “

Вашиот тренер: Петра Орчеч

Нутриционист и долгогодишен уредник на познати германски женски списанија Петра Орчек стои зад оваа 10-неделна програма. Открила дека слабеењето и слабата тежина навистина не им помагаат на повеќето жени.

Кога ја запозна својата втора страст - јогата - таа сакаше да ги комбинира исхраната и јогата и да создаде нов, уникатен концепт: тенка јога.

Петра Орчек е повеќекратна авторка, познат тренер и говорник низ цела Германија. Таа е обучен нутриционист и меѓународно сертифициран наставник по јога. Таа веќе - успешно - им помогна на илјадници луѓе да станат витки и да останат такви. И тоа на многу природен и опуштен начин.

За клиентите, нивното тело од соништата стана реалност, така што тие сакаат повторно да се гледаат во огледало - без разлика дали наутро додека ги миете забите или во соблекувалната.

Искуство

Цена и обем на програмата

• 10-неделен курс: ТИМ ЈОГА
• Модул 1 (недела 1 и 2): Брз почеток
• Модул 2 (недела 3 и 4): согорување на маснотии
• Модул 3 (5 и 6 недела): Опуштете се
• Модул 4 (недела 7 и 8): формирање на тело
• Модул 5 (недела 9 и 10): Детоксикација
• Бонус 1: Курс за тенок видео за дишење
• Бонус 2: Тајни совети против желби
• Бонус 3: водичи за исхрана
• лична поддршка од Петра Орчек

Погоден за кого

СЛИМС ЈОГА е погодна за жени и мажи кои сакаат да станат витки и опуштени преку јога и соодветна диета.

• ТРЕНЕР: Петра Орчек
• НАСЛОВ: СЛИМ ЈОГА - курсот
• ЦЕЛ: Слабеење, тонирање на телото, флексибилност, детоксикација, релаксација
• НИВО: Почетник
• ФОРМАТ: Интернет курс за обука преку Интернет
• ОБЛАСТ: Видео курс јога + исхрана + дишење, лична поддршка
• ВЕРЗИИ: СЛИМ ЈОГА - курсот
• Веб-страница: www.slim-yoga.com
• ВРЕМЕТРАЕЕ/ПРИСТАП: 10-неделен курс
• ЦЕЛНА ГРУПА: Womenени и мажи

Вашите искуства

Ако веќе сте пробале Слим Јога, би биле среќни ако ни кажете на нас и на другите ilaубители на Пилатес и релаксација за вашите искуства.

Зошто ја одбравте оваа програма? Колку е соодветна оваа обука за секојдневна употреба? Кои успеси веќе сте ги постигнале?

---