Слабејте со краставица
Форум за мајки и бремени жени
Слабејте со краставица
Еден мој пријател стави многу тежина во СС и потоа се храни само со краставици!
За 3 недели изгуби 12 килограми.
Дали е навистина толку брзо?
Би сакал да го сторам тоа и сега.
Што мислиш? Дали сте го пробале тоа порано?
еј не е лошо. така што не можете да направите многу лошо, вие сте здрави и помалку верувате дека добивате со тоа
Јас би се обидел
Веројатно, таа постави многу вода во СС и сега го изгуби тоа (и нешто друго * 1).
Исто така, треба да се каже: краставиците имаат мала хранлива вредност. Haveе треба да јадете тони од тоа за да бидете сити. Ова непотребно го истегнува стомакот, што повторно доведува до поголем глад.
Покрај тоа, со ваква диета едноставно не добивате одредени хранливи материи и тоа не е особено здраво.
* 1 Другата работа што ја изгуби веројатно ќе биде мускулното ткиво. Краставиците тешко имаат протеини, па затоа што веројатно не се занимаваат со никаков спорт, тие имаат поголема веројатност да го разградат мускулното ткиво отколку масното ткиво.
Мое мислење: Апсолутно глупава диета. Само се уништуваш со тоа. Ако потоа се зголеми повторно, не би бил изненаден.
навистина сакате да јадете краставици по неколку недели истовремено? добро, тогаш забавувај се! во основа тоа е дефинитивно можно. глакуенот главно се состои од вода. затоа не јадете многу калории. но метаболизмот ќе се намали бидејќи нема што да прави. најбрзиот начин да ги изгубите мускулите - без протеини, без мускули! тоа е голема тежина. после тоа јо-јо ефектот е толку сигурен! може да се храните само со краставици до крајот на животот. штом јадете нормално, сè е во ред.
за да изгубите тежина на долг рок, требаше да консумирате најмалку 800 калории на ден. мешавина од сè што му треба на вашето тело! застани гомна така. ќе ти смрди ако имаш се и 5 кг повеќе за 3 месеци!
Цитат од raspberry_kiss:
Проблемот со краставиците е што тие се 90% (па дури и 95-98%) направени од вода. Значи, тие навистина немаат хранлива вредност. секогаш треба да јадете малку интегрален леб со крем сирење или само малку крем сирење со него за да не влезете во недостаток на хранливи материи. И, се разбира, здрава количина на вежбање не треба да изостане.
кога одите на диета во комбинација со вежбање, прво губите вода пред да ги погодите масните влошки, каде се прашувате што веќе сте изгубиле. тоа е тогаш и оваа пречка за ефектот JoJo, каде што мислите дека не носи ништо во секој случај. За слабеење е потребно трпеливост, па дури и ако изгубите тежина толку брзо, тоа не е баш добро за организмот.
Што брз заминува кај Гавхт, обично доаѓа побрзо назад (ако не умреш прво)!
Повеќето луѓе кои ги следат овие видови диети започнаа со малку прекумерна тежина и сега се навистина дебели поради ваквите диети.
Со постојано менување на нови и апсолутно бескорисни диети, телото навистина се обучува на маснотии.
Единственото нешто што навистина помага е здрава исхрана и вежбање, вежбање, вежбање до крајот на животот, што навистина не е најлошо.
Има доволно здрава храна што има добар вкус и многу спортови се забавни. Уште побезбедно со партнерот (девојка).
Ако сакате да бидете тенки или сакате да станете витки, не смеете да одмарате на диети од мрзеливост, бидејќи тоа носи НУЛА!