Слабејте со лековити растенија
Медицинските растенија можат да ви бидат од голема помош доколку сакате да изгубите тежина природно без да му наштетите на вашето тело. Во прилог на избалансиран оброк, тие овозможуваат да се намали телесната тежина, да се задржи линијата и да се оптимизира нашиот отпад.
Со цел да ве придружуваме во слабеењето, избравме четири растенија за вас од различни галенски вредности.
За Грифонија се вели дека слабее без фрустрација
Семето на грифониа (Griffonia simplicifolia) содржи 5-хидрокси-триптофан, непосреден претходник на серотонин, кој ги предизвикува сите биолошки ефекти на серотонинот.
Овој дел од растението ја зголемува активноста на серотонин, кој е вклучен во апетитот, расположението и спиењето. Го намалува апетитот, ја зголемува перцепцијата на ситост и го намалува БМИ. Семето грифонија се користи за несоница, дебелина, булимија и разни зависности.
Ова растение е одлично за луѓе кои сакаат да изгубат тежина, но е извор на удобност за храна. Ја смирува вознемиреноста што може да ја предизвикаат импулсите во исхраната и желбата помеѓу оброците.
Препорачана форма на дозирање: EPS од семе од грифониа (екстракт од свеж растителен глицерин).
Вообичаена доза и доза: Пијте 5 ml EPS разредени во чаша вода наутро и навечер. Тоа е 10 ml на ден. Продолжува за 1 до 3 месеци. Во непрекинати курсеви со ограничено траење и не повеќе од 6 пати годишно.
Можни несакани ефекти и мерки на претпазливост при употреба:
Да се избегнува кај бремени жени и доилки и деца
Не користете во склеродерма
Продолжениот третман со 5-ХТП може да предизвика напади кај луѓе со Даунов синдром
Ризици од лесни гастроинтестинални заболувања (особено гадење), претежно привремени
Не се препорачува за карциноидни тумори на тенкото црево
Интеракции со антидепресиви
Мудрец да изгуби тежина без да биде гладен
Мудрец (Salvia officinalis) е апетит кој смирува прекумерен апетит, булимија и интензивна желба за слатки. Тоа е липолитичко, дигестивно и диуретично растение кое го детоксицира организмот. Мудрец е индициран за булимија и постепено прекинување на диетата.
Препорачани дозирани форми: Хидросол мудрец (цветна вода).
Вообичаено дозирање и дозирање: Пијте една лажица службен хидролат на мудрец разреден во чаша вода наутро до половина час пред ручек. Да се обнови во тек на 21 ден по пауза од 1 недела.
Можни несакани ефекти и мерки на претпазливост при употреба:
Чувајте го во фрижидер по отворањето
Користете го во рок од 2 месеци по отворањето
Друже да фрли маснотии
Мате (Ilex paraguariensis) има активност против дебелина, антипанкреасна липаза и го намалува внесувањето на гликоза. Тоа е индицирано во важното зголемување на телесната тежина.
Препорачани галенски форми: инфузија на парови од парови (билен чај).
Вообичаена доза и доза: Истурете 1 шолја кафе (3 g) суви листови од мате со 500 ml врела вода (варена од шпоретот) и покријте ја. Оставете стрмни 5 до 15 минути, филтрирајте и пијте топол билен чај откако ќе додадете мед или природен сируп.
Можни несакани ефекти и мерки на претпазливост при употреба:
Потенцијално сериозни несакани ефекти со ефедрин/кофеин или со синефрин/кофеин
Генотоксични и мутагени потенцијали (орофаринкс и хранопровод)
Атлас кедар за елиминација на целулит
Атласниот кедар (Cedrus atlantica) има лимфотонични и диуретични својства. Тоа предизвикува активирање на липолизата. Тој е индициран за целулит и хидролиподистрофија.
Препорачани галенски форми: Есенцијално масло од Атлас Кедар.
Вообичаена доза и дозирање: Нанесете есенцијално масло од атлас кедар за масажа на места погодени од целулит, разредена до 20% во растително масло од роза колк. 2 до 3 пати на ден. Не надминувајте 3 недели употреба.
Кликнете тука за да дознаете повеќе како да се ослободите од целулитот
Можни несакани ефекти и мерки на претпазливост при употреба:
H. Е забрането за внатрешна употреба
Не користете во чиста состојба на кожата (дермокаустична), секогаш разредена