Слабејте со Месечината - Како играат Месечината и исхраната заедно? Списание - ВиталАбо

Ефектите на Месечината можеме да ги користиме не само во врска со нашето здравје. Секој што знае како Месечината влијае на храната во нашето тело и нашето однесување во исхраната, може да го искористи ова и лесно да изгуби тежина без да се плаши од јо-јо ефект.

Големата разновидност на храна што е на располагање нè тера да јадеме повеќе отколку што тоа го прават нашите тела

всушност треба. Списанијата се полни со разни предлози за диета засновани на истражувани факти. Иако сè уште не е истражен начинот на кој работи Месечината, сè повеќе луѓе кои сакаат да држат диета се враќаат на традиционалната и ја пробуваат диетата со Месечината. Терминот „диета“ се подразбира како „промена во навиките во исхраната со цел да се постигне идеална тежина и со тоа благосостојба“. Месечината диета не е за броење калории. Мора да знаете што да јадете и што не јадете во одредени периоди на Месечината.

Поминуваат точно 27 дена, 7 часа и 43 минути помеѓу младата и младата месечина. За тоа време, месечината прво опаѓа, а потоа повторно се зголемува. Тој поминува низ знак на зодијакот на секои 2 до 3 дена. Во зависност од тоа во кој starвезден круг е Месечината во моментот, телото реагира многу поинаку.

нова месечина се залага за нов почеток. Новата месечина е идеално време да започнете диети. Оваа фаза е корисна за детоксикација и прочистување. Ефектот на чистење на билни чаеви е дополнително поддржан од импулсите на Месечината. Ако започнете со тридневен режим на сокови на новата месечина, тој е исклучително ефикасен и andубовните рачки исчезнуваат со леснотија. Исто така е лесно да се откажете од досадни навики како пушење, алкохол или грицкање.

Во растечка месечина организмот особено добро ја користи храната. Телото е во фаза на регенерација и се држи до сè - вклучувајќи калории и маснотии. Ако не вежбате воздржаност во оваа фаза, тоа неизбежно ќе го видите на вагата. Месото и колбасот треба да се јадат само ретко, а производите од соја треба да се користат повеќе.

Во Полна месечина луѓето често реагираат нервозно и се уморни и нервозни. Оваа нервоза може негативно да влијае на дигестивниот систем. Но, тоа е исто така точка во времето кога телото најмногу ги апсорбира сите хранливи материи. Ова е позитивно за имунолошкиот систем, но негативно за губење на тежината. Особено затоа што фазата на полна месечина ја буди и желбата за јаглехидрати и слатки.

Во фаза на месечина што опаѓа килограмите паѓаат скоро сами по себе. Телото согорува многу енергија и се чувствувате фит и активни. Мали гревови во исхраната се простени затоа што метаболизмот работи со полна брзина и согорува калории.

Како што веќе споменавме, не само фазите на Месечината имаат значително влијание врз исхраната, туку и позициите на Месечината во зодијакот. Станува збор за знаење која храна да се јаде во одредени периоди на Месечината, а која не.

На Огнени знаци (Овен, Лав, Стрелец) утврди го квалитетот на протеините. Ова значи дека протеинот се користи особено добро. Ова има предност што брзо се исполнувате. Сепак, премногу протеини имаат негативен ефект врз варењето на храната. Понатаму, овошните растенија се многу сварливи во овој огнен знак.

Јадете грав, домати, грашок, тикви, леќа, краставици, смокви, бобинки, дињи, пиперки.

На Земјени знаци (Бик, Девица, Јарец) влијаат на квалитетот на солта. Користете малку или без сол, и ако е така, користете само билна или морска сол. Покрај тоа, Месечината делува на корените на растенијата.

Јадете компири, целер, кромид, лук, ротквица, салсафицирајте, моркови.

На Водени жигови (рак, скорпија, риба) се залага за квалитетот на јаглехидратите. Во тоа време, често имате желба за леб, торта или слатки. Во водениот жиг, Месечината исто така ги фаворизира зелените лисја.

Затоа, јадете зелена салата, спанаќ, зелка, кисела зелка, аспарагус, праз, магдонос.

На Воздушни знаци (Близнаци, Водолија, Вага) влијаат на ендокриниот систем на телото. Мастите и маслата се особено добро искористени. Елиминирајте ги животинските масти од исхраната и користете ладно цедени растителни масла. Месечината во воздушниот знак ја зголемува сварливоста на цветните растенија.

Јадете артишок, брокула, авокадо или цвет од бозел.

За да имате веродостојна евиденција за успехот на вашата диета, водете дневник за Месечината. Запишете ги деталите за вашата исхрана со датумот, фазата на Месечината и хороскопските знаци и вашата тежина. Така, можете сами да проверите каква моќ има месечината на вашето тело.