Слабејте со музика - која музика фрла најмногу килограми КЕЈ -50 килограми рецепти со ниски хидрати,

најмногу
Ако можете да изгубите тежина со слушање музика, тоа би било навистина одлично. Но, добрата вест е, таа работи ...;) Можете да изгубите тежина со музика ...;)) Ако, да, ако спортувате ... * насмевнете * Всушност, долго време барав соодветна музичка позадина за мојот спорт на неблагодарна работа - и Го најдов тоа што го барав во Тотен Хосен. Како што можете да видите на сликата од овој напис ... Звукот на момците од Дизелдорф ме мотивираше на почетокот - кога имав уште 50 килограми повеќе на неблагодарна работа - да прошетам барем една песна. Така издржи. Потоа имаше една или две песни ... и во одреден момент успеав да слушам цело ЦД додека спортував. Голем успех - и голема мотивација. Според мое искуство, слабеењето со спорт најдобро одговара со вистинската музика.

Познато од телевизијата SAT.1 за појадок. ФОКУС РТЛ точка 12. СЛИКА .

Изгубив 50 килограми - Можете да прочитате во мојата е-книга/PDF (совршено за вашиот мобилен телефон),
како можеш тоа без глад + моите најдобри рецепти + многу трикови + совети!
Преземи книга (само 9,95 € PayPal) || Преземи Рецепти (2,99 € Paypal)

Но, пред да бидам таму, помина некое време ... Пробав нормална аеробна музика на степерот, уживав во рап музика за да создадам мускули, па дури и слушав радио свири на лежечки велосипед ... не ми успеа. Само панк музиката од Тотен Хосен ме држеше на лентата за трчање. Наслов по наслов ... слабеењето е забавно - и спорт исто така;))

пс: Клучен збор спорт и музика од сосема поинаква перспектива ... Следната вест беше објавена во медиумите пред неколку месеци: „Кога минатиот петок автобусот на екипата Kölner Haie паркираше пред лизгалиштето за време на играта ДЕЛ во Дизелдорф, поддржувачите се искачија со скала Покрив на возилото. Таму тие го залепија логото Хаи со (отстранлив) филм од заедницата за хокеј на мраз во Дизелдорф. Кампино и Андреас Меурер од „Тотен Хосен“ беа вклучени во акцијата. “

Но, како музиката им помага на другите да ослабат или има сериозни, научни откритија на темата ноти наспроти маснотиите, музиката наспроти калориите?

  1. Со цел да се истражи ефектот што го имаат песните, научниците составија група од 99 испитаници. Пред нив беа ставени парчиња црвен пипер и чоколадо, додека се пуштаа разни музички дела и песни. Планот беше рок, класик, џез и хип-хоп - на учесниците на тестот им беше дозволено да ги грабнат закуските. Azzезот се покажа како апетит и ги направи „заморчињата“ особено среќни што посегнаа по чоколадо. Добро тогаш…
  2. Совет: Дури и музички дела или музичари што навистина не можете да ги „слушнете“ или страдате, треба да помогнат при диета и слабеење - затоа што наводно ова го губи апетитот.
  3. Со мека музика, гостите во ресторанот се одлучуваат за здрава храна повеќе од десет проценти почесто отколку со гласни песни.
  4. Ова искуство беше потврдено со друг експеримент: Кога навистина се слушаше гласна музика во супермаркет, купувачите често консумираа помалку здрава храна отколку кога се играа меки парчиња.

пс: Очигледно оваа музика би требало да ви помогне да изгубите тежина ... Мислам дека едноставно јадете помалку затоа што вие заспа е ... но видете ... ух ... слушнете сами! Не е ништо за мене!:)))))))))