Слабејте со рецепти за храна од леб и торта
Слабејте со леб и торта
Совршено задоволство за појадок - вкусен леб без сигнификантен мини банана и суво грозје
Растејќи, јас никогаш не бев голем fanубител на колачи, дури и секоја година се одлучив за печена торта од Алјаска, наместо роденденска торта, но секогаш имаше еден вид торта што апсолутно ја сакав ... леб од банана! Уживам во повеќето колачи овие денови, но лебот од банана сè уште има посебно место во моето срце, особено затоа што тоа беше првата торта што некогаш си ја направив. Сепак, кога се обидувате да бидете здрави и да се држите до планот за Слабеење, лебот од банана може да се чувствува како оддалечен милион милји! Затоа, дојдов до овој рецепт за најдобар леб од банана со низок син син досега, за да ги одржувам синовите сиромашни, а сè уште да чувам сè што најмногу сакам во врска со лебот од банана.
Вистинска торта за време на чајот
Кога започнав со Slimming World, кој сега се чувствува како пред милион години, пробав многу од традиционалните рецепти за торти на Slimming World. Се чинеше дека повеќето од овие се 90% изматени белки и многу малку вкус, и искрено јас никогаш не сум бил обожавател. Ако се обидете да користите некои ваши синови на вкусна торта, тоа навистина треба да биде торта за мене биди! Изматените белки имаат свое место во печење, но за правилна торта потребни се повеќе состојки за да вреди да се јаде!
ДОДАТОЦИ
120g/4,23oz овес
2 јајца
1/2 лажица прашок за пециво
15g/0,5oz суво грозје или султани, сецкани
45 g/1,5 мл банана, исечете ги на тенки долги парчиња, така да имате 3 долги тенки парчиња
1/4 лажиче цимет
6 лажици природен јогурт без маснотии
прстофат сол
6 лажици Сукрин 1 од друг засладувач по ваш избор.
опционално: 1 лажичка Сукрин злато
Спреј oi
УПАТСТВО
Загрејте ја рерната на 180c/350f (ознака на гас 4)
Ставете овес во мини мешалка или процесор за храна и фино трепкајте го.
Додадете прашок за пециво, цимет, сол и суво грозје и измешајте
Во посебен сад изматете ги јајцето, јогуртот и сукринот заедно: 1
Додадете го ова во мешавината од овес и изблендирајте.
Подмачкајте 3 оддели од мини сад за леб со масло за прскање
Поделете ја смесата рамномерно на 3 прегради од мини сад за леб
Покријте со парче банана и посипете со златно млеко.
Врвот испрскајте го со масло за прскање
Печете 35-40 минути, додека не добие златно светло боја (раженчето ставено во центарот треба да излезе чисто)
Оставете да се олади во плехот 10 минути и потоа внимателно извадете го со силиконска шпатула.
Идеално со шолја и грчки јогурт за појадок