Слабејте со смути - природно тенок со над 50 рецепти за смути и детоксикација - водич
Серија: Советник за здравство
Graefe & Unzer Verlag
EAN: 9783833836848 (ISBN: 3-8338-3684-9)
128 страници, мек, 17 x 20 см, февруари, 2014 г.
12,99 евра
Сите изјави без гаранција
Смелете се на СМУТИ СУРОВОЛУЦИЈА!
Со моќните пијалоци од природата, губите вишок килограми брзо и трајно и уживате во забележителни ефекти на детоксикација со плус виталност.
ВО ОВАА КНИГА Е НАЈДЕТЕ:
Сите информации во позадина за детоксикација и слабеење ефекти на смути.
Сè што треба да знаете за чудото на оружјето на природата: овошје, зеленчук, ореви, суперхрана и многу повеќе.
Тест за утврдување на видот на диетата.
Адекватна програма, пријатна програма за слабеење - исто така (или особено) за луѓе кои имаат малку време.
Плус голем избор на вкусни креации за смути и јадења за детоксикација.
Здравствениот водич за ГУ „Слабејте со смути“ од Шантал-Флер Сандџон, како и многу водичи за ГУ, е одличен, краток и јасен. Најважните работи на темата се објаснети во краток теоретски дел. Овој дел чита многу течно со неколку слики, кутии за информации обележани во боја, кратки текстови за трчање, списоци и совети. Потоа се презентира програмата и се презентира можна воведна недела. Ова исто така можете да го менувате така што да се вклопи во вашето лично секојдневие. Конечно, следат многу различни рецепти за смути. Досега не ја користев книгата за да ослабам себеси, само пробав индивидуални рецепти и со тоа го заменив оброкот навечер. „Смутито на плажа“ и „Среќата“ ги најдов особено вкусни. Одлична книга која нуди убави рецепти и многу интересни информации за оваа тема.
Да се потпреме со пијалаци од овошје и зеленчук е супер лесно. Со програмите од 7 и 14 дена, во кои појадокот и вечерата се заменуваат со смути, килограмите паѓаат и телото се детоксицира.
Тренд на начин на живот во САД подолго време, смутитостите се исто така навистина популарни во оваа земја. Шарените сокови од овошје и зеленчук, супер бргу прочистени во мешалка, имаат одличен вкус, добро се заситуваат, ги покриваат дневните потреби од витални материи и се богати со горилници на природни маснотии. Оброците за пиење детоксицираат за секој метаболички тип, го враќаат телото во рамнотежа и обезбедуваат брз и одржлив успех во слабеењето.
ЗДРАВИ И ТЕК СО СМЕТЛИ
Мало смути - голем ефект
Шарени и здрави
Што прави смути
Специјално пијалок зелено смути
Слабејте во хармонија со телото и природата
Прво на сите: пет аргументи за програмата за смути
Чудо оружје од природата
Од витално значење супстанции за вашата виталност
Разновидност на микроелементи
Густина на хранливи материи наместо маса на калории
Улогата на протеини, масти и јаглехидрати
Тој е зелен, ве прави тенок и среќен: хлорофил
Диви билки за познавачи
Вклучена е и детоксикација
Кралска класа: органска, регионална и сезонска
Супер храна за супер смути
Храна за телото, умот и душата
СМУТИ-ДИАТ
Програмата за смути конкретно
Накратко однапред: Што се случува во програмата за смути?
Тест: Каков тип на диета сте?
Совршен тајминг: кога сакате да започнете?
Пирамидата за слабеење
Здрави закуски: избегнувајте желба наместо да се борите
Пијалоци - пијан тенок
Подгответе сами бадемово млеко и копродукции
Почеток на недела на смути
Мек почеток - голем успех
Опрема во Веркзеуг „вашата алатка за време на смути
Најважните пред, за време и по мешањето
Уметник за брзо менување: трансформирање на рецепти
Смути со лажици: супи, пудинзи и сладолед
Складирање и издржливост
Смуди во движење: Совети за во канцеларија и за време на движење
Пазарење со план: список за шопинг
Верни придружници на диета: Вежбање и одмор
Седумдневна програма за смути
Прв ден
Втор ден
трет ден
четврти ден
Петти ден
шести ден
Седми ден
Вашиот базен со рецепти
Шарени смути
Зелени смути
Детоксикални рецепти за вечерта
Детокси за детоксикација
СЕРВИС
Адреси што можат да помогнат
Книги кои помагаат
Индекс на предмет
Регистар на рецепти