Слабејте со треска

Фитнес | Исхрана | обука

Објавено на 10 октомври 2016 година од Ана во Здравје // 1 коментар

апетит загуба

Одржувањето на температурата на нашето тело од 37 степени одзема многу енергија. Дали на повисока температура треба повеќе гориво? Дали дури и слабеете кога имате треска? Би било погодно. И преку Интернет, претходните пациенти со грип известуваат за чудесното Слабеење од треска. Што е тоа во приказната?

Повеќе температура, помалку движење

Ако лежите во кревет со мала треска, два фактори се во рамнотежа: од една страна, вашето тело се загрева повеќе, од друга страна, не се движите. Лесно е да се одржи покачената температура под топло ќебе; Во крајна линија е дека трошите толку многу енергија со мала температура како во нормалниот ден.
Со висока температура (38,5 степени нагоре) пресметката изгледа различно. Еве вашата базална метаболичка стапка всушност се зголемува. За жал, сè уште не толку далеку што значително ќе изгубите тежина по два или три дена грип. Најважно тука е да откриете од каде доаѓа треската. Од 38 степени мора да одите на лекар.

Губење на апетит и загуба на вода

Па, од каде доаѓа слабеењето што некои пациенти го пријавуваат по напад на треска? Не од согорени маснотии, туку од два несакани ефекти на болеста: Губење на апетит и загуба на вода. Се додека јадете помалку од вообичаеното, логично ќе ослабнете. Отпрвин, бидејќи цревната содржина постепено исчезнува без да се појави нешто ново. И да, исто така малку изгорени резерви.
Ако треба да се носите да јадете барем една чинија супа на ден и да пиете чаша чај од камилица, ризикувате дехидратација. Особено ако се пот и/или вашиот нос работи. Толку лесно се губат две килограми за три дена - но 1,9 кг вода, која треба да ја надополните што е можно побрзо. Или подобро да не го изгубиме на прво место. Дехидрираноста е опасна сама по себе - заедно со заразна болест и висока температура може да биде фатална.