Слабејте со здравјето на форумот со обезмастено млеко; лек

пиши тука за прв пат.

Еден пријател ми рече. дека, се разбира, со вежбање и промена на исхраната, но и со обезмастено млеко во прав помешано во обесен млечен јогурт, тој изгуби многу.
Тој смета дека тоа функционира. Дали некој има искуство?

Дали е тоа можно и со диетален прав од сурутка измешан во обезмастено млеко во прав?

LG Mami222

Значи или стојам на цевката или не ми е јасно зошто мешате обезмастено млеко во прав во јогурт

Ако сакате да изгубите тежина, тогаш проверете дали трошите помалку калории отколку што согорувате, не може да биде полесно!

Мислам дека тоа ќе беше протеински прав.

На телесната тежина, на телото му требаат протеини, во спротивно ја разградува мускулната маса, а не маснотиите во телото.

Сепак, најдобро е во комбинација со вежбање, кое промовира раст на мускулите и губење на маснотии.

Ние правиме тренинг на кола 8 1/2 недели со 3 генерации, само за жени, 3 пати неделно и добиваме совети за исхрана еднаш неделно. Тоа веќе постигна голем успех со нас тројца.

---