Слабејте со зелен чај! Јадете попаметно
Губењето тежина со зелен чај се вели дека е многу здраво и оптимално ги поддржува диетите. Холивудските starsвезди како nyони Деп се колнат во топлиот пијалок, кој често се промовира како чудесен лек поради ефектите кои го промовираат здравјето. Но, што е навистина точно во врска со тезата дека губењето тежина со зелен чај е особено ефективно?
„Тој ги истури работите во себе со литар.“ Ова беше мислењето на новинарите кога холивудската starвезда nyони Деп мораше да изгуби неколку килограми за да се убеди во улогата во филмот „Темни сенки“ и наместо вода постојано да пиеше зелен чај. Топол пијалок се смета за исклучително здрав и треба оптимално да ги поддржува диетите. Но, е Слабејте со зелен чај навистина толку лесно?
За четири или пет чаши зелен чај се вели дека помагаат во намалувањето на добивките во телесните масти
Студиите од Азија сугерираат дека само четири или пет чаши зелен чај на ден може да помогне да се намали добивката на телесните масти. Ефектот се базира на таканаречениот полифенол епигалокатехин галат (EGCG), кој е содржан во зелениот чај.
Истражувањата се вршат и во Германија
Германските научници, исто така, сè повеќе ги насочуваат своите истражувања на екстрактот од зелен чај. Експеримент со глувци од германскиот институт за истражување на исхраната во Потсдам покажа дека животните кои добиле додаден екстракт од зелен чај во нивната храна имале значително помала телесна тежина од глувците без третман по неколку недели. Како точно работи супстанцијата од зелен чај и како промовира губење на тежината со зелен чај, сè уште не е познато.
Зелениот чај не е чудо од лек
Ова е уште една причина зошто истражувачите предупредуваат да не се гледа зелениот чај како еден вид „чудотворен лек“ и да се величи слабеењето со зелен чај. Ако сакате да слабеете надолу, зелениот топол напиток во никој случај не треба да се смета како главна компонента на вашата исхрана, туку сметајте го само како комплементарна мерка.
Бидете внимателни со капсулите со зелен чај
Внимание се препорачува и со капсули со зелен чај достапни во аптеките или на Интернет. Лекарите предупредуваат да не се лекувате со помош на капсулите или дури и да се обидувате да изгубите тежина со нив. Ако сакате да изгубите тежина со помош на зелен чај, прво треба да разговарате со вашиот лекар. Тој може да даде вредни совети за слабеење и медицински да го придружува процесот на слабеење. Повеќе чаеви за слабеење можете да најдете на ПОПАМЕТНО.