Слабејте со зелени сокови и смути
Опис
Сакате да знаете кои се најздравите и најефикасните комбинации зеленчук, овошје, суперхрана и семиња за да можеме целосно да искористиме од сите лековити својства на природен сок со ладно цедење или зелено смути, но и рецепти што ги истакнуваат овие вкусни пијалоци, ќе ги откриеме заедно на работилницата "Слабејте со зелени сокови и смути “.
Информации со кои ќе одите дома од работилницата „Слабејте со зелени сокови и смути“
- Колкав е внесот на хранливи материи, витамини, влакна, ензими, хлорофил од зелено смути?
- Придобивките од зелените смути.
- Кратка историја на зеленото смути.
- Зелено смути може да ви го промени животот - сведоштва од познати личности).
- Како да јадете паметно со зелени смути.
- За кого служат зелените смути?
- Како зелените смути помагаат да изгубиме вишок килограми?
- Willе ги научиме принципите на здрава комбинација на зеленчук/овошје во сок или смути, така што секој учесник ќе може да подготвува свои рецепти дома.
- Рецепти - ќе подготвиме 10 зелени сокови и смути
- Willе научиме да користиме професионална опрема, со најдобар квалитет. Така, ќе разбереме колку се важни уредите со кои подготвуваме сокови и смути. Useе користиме соковник за ладна преса Кувингс и блендерот Витамикс.
За кого е наменета оваа работилница?
- Луѓе кои се во транзиција кон поздрава диета.
- Луѓе кои сакаат да изгубат тежина.
- Луѓе кои воопшто не сакаат зеленчук и воопшто не го јадат (вклучително и деца).
- Луѓе кои имаат проблеми со цревниот транзит.
- Луѓе кои не јадат ништо наутро.
- Луѓе кои имаат емотивна врска со храната затоа што ја смирува вознемиреноста.
- Луѓе со разни заболувања или опоравувачки лица кои треба да се опорават.