Слабејте успешно; во групата

Буер. Ако сакате да се качите на зимската сланина и сепак сакате да уживате во сладолед на пролет, сега треба да си дадете притисок и да се активирате. Почнувајќи од денес, вторник, 17 април, нови курсеви за губење на тежината ќе започнат во центарот за исхрана во Бергер Сиу - мотото „губи тежина успешно“. Учесникот на курсот не мора да очекува крути диети, бидејќи е важно да се менуваат негуваните навики во исхраната чекор по чекор во група со истомисленици. Нутриционистката Сара Швиетеринг: „Намалувањето на телесната тежина на долг рок без јо-јо ефект може да се направи само чекор по чекор и најдобро во група. Оние што ќе учествуваат ќе ослабат и сепак ќе бидат сити. Јадењето со задоволство и умереноста може да успеат ако научиме која храна е добра за нас “.

групата

Ако сакате да се качите на зимската сланина и сепак сакате да уживате во сладолед на пролет, сега треба да си дадете притисок и да се активирате. Почнувајќи од денес, вторник, 17 април, нови курсеви за губење на тежината ќе започнат во центарот за исхрана во Бергер Сиу - мотото „губи тежина успешно“. Учесникот на курсот не мора да очекува крути диети, бидејќи е важно да се менуваат негуваните навики во исхраната чекор по чекор во група со истомисленици. Нутриционистката Сара Швиетеринг: „Намалувањето на телесната тежина на долг рок без јо-јо ефект може да се направи само чекор по чекор и најдобро во група. Оние што ќе учествуваат ќе ослабат и сепак ќе бидат сити. Јадењето со задоволство и умереноста може да успеат ако научиме која храна е добра за нас “.

Оние кои сакаат да изгубат тежина можат да се справат со ова во утрински курс (од 10 до 11,30 часот) или во вечерниот курс (од 6 до 19,30 часот) на осум 90-минутни сесии.