Слабејте за свадбата ⋆ д
Слабејте за големиот ден
На најубавиот ден во животот, невестата и младоженецот сакаат да се чувствуваат многу посебно, не само затоа што се во фокусот на целиот ден, сите погледи се главно насочени кон нив и сакаат да ги доловат најубавите можни фотографии како спомени. Исто така затоа што сакаат да се чувствуваат особено пријатно во сопственото тело. Едната или другата невеста и едниот или другиот младоженец би сакале да имаат неколку килограми помалку на вагата до моментот кога ќе стапат во брак. Ако треба да изгубите тежина за венчавката и што треба да се земе предвид во планот за слабеење, можете да прочитате подолу.
Слабеење пред венчавката - навистина потребно?
Во суштина, може да се каже: Не е потребно да се губат телесната тежина само за венчавката. Никој не мора да тежи помалку за да отелотвори или исполни одреден идеал. Дури и ако е потребно да слабеете од здравствени причини, вашата сопствена венчавка не мора да биде земена како повод. Но, веројатно може да биде добра помош за мотивација. Како и да е, секоја невеста и младоженец се убави на свој начин и убавината не зависи од идеалната тежина. Многу невестински облека исто така велат: венчаницата мора да одговара на невестата, а не обратно. Истото важи и за тужбата. Невестинските модни продавници, а исто така и машките облеки се обучени да ја прилагодат облеката на купувачот и да ги остават невестата и невестата да блеснат во најдобро светло. Особено кога станува збор за венчаници, има безброј модели кои помагаат да се сокријат несакани перничиња и да се потенцираат саканите делови од телото. Ако сè уште имате план да изгубите неколку килограми до големиот ден, треба да продолжите со план. Дури и ако за време на стресно подготвување килограмите често паѓаат без многу напор, невестата и младоженецот не треба да се потпираат исклучиво на нив.
Патот до вашата посакувана тежина
Идеално, невестата и младоженецот треба да си го одвојат времето - во зависност од тоа колку килограми сакаат да изгубат. Диетите за несреќи на крајот можат да помогнат да се ослободите од непосакуваните килограми, но не треба да се користат за поголем број килограми. Би било идеално да се комбинираат спортот и промената во исхраната. Личен тренер и нутриционист исто така можат да бидат корисни во овој случај. Секој што е веќе регистриран во фитнес студио, може да се распраша таму дали понудата е вклучена во нивното членство. Ако не, има експерти специјализирани за оваа тема. Тие заедно со вас ќе состават план за обука и исхрана, прилагоден на вашиот проект и вашата моментална состојба. Било да е тоа во однос на интензитетот на тренингот, предностите на диетата и времето. Можеби звучи стресно да се создаде план за слабеење покрај тоа што треба да се планира сопствена венчавка, но тоа е она што се исплати. Оние што се држат до тоа не само што ќе се чувствуваат подобри, туку и - ако медениот месец се одржи на плажа - осигурете се дека ќе се чувствувате особено пријатно таму во вашата сопствена кожа.
План за слабеење - за што да внимавате?
Како што веќе споменавме, времето е големо прашање. Ако сакате да изгубите 5, 10 или 15 килограми, треба да подготвите реален распоред. Се разбира, молња диетите честопати можат да направат чуда. На крајот, килограмите обично се враќаат повторно побрзо отколку што мислите. Упорноста е многу тешка и честопати ова може да резултира и со нарушување во исхраната. Токму затоа треба да изгубите тежина на здрав начин. Треба да се напомене дека планирањето на венчавката исто така може да влијае на однесувањето во исхраната. Оние кои забораваат да јадат кога се под стрес, најверојатно ќе видат неколку килограми помалку на вагата отколку оние кои јадат повеќе кога се под стрес. Ако спаѓате во втората група, важно е да одржувате рамнотежа. Не преоптоварувајте се со стрес и разработувајте стратегии - идеално со нутриционист - за да избегнете автоматско посегнување по храна во стресни периоди. Честопати, јадењето под стрес се случува автоматски, така што само потоа забележувате колку сте потрошиле повторно. Една опција тука може да биде да се подготват здрави, нискокалорични каснувања кои се секогаш при рака.
Разговарајте за слабеењето за свадбата со кројачот
Исто така, треба да се има предвид дека прифаќањето не мора да трае до самиот ден на венчавката. Особено оние кои имаат венчаница или венчаница од рана фаза прилагодена на нивната фигура, мора да сметаат дека облеката може да биде преголема на денот на венчавката. Ако сакате да изгубите тежина, треба да разговарате за ова со кројачот. Од една страна, датумот за поставување и последната промена можат да бидат поставени така што „конечниот резултат“ на телото е во блиска иднина. Бидејќи венчаницата е преголема и венчаницата што е преголема не изгледаат оптимално на денот на венчавката. Истото важи и за облеката која е премала. Затоа, да нарачате помала венчаница не е нужно опција затоа што сакате да изгубите тежина во секој случај. Ако, спротивно на очекувањата, не успеете да ја достигнете целната тежина до денот на венчавката, кројачот не може лесно да ја зголеми венчаницата. Постои одредена сума на слобода, но потребно е повеќе време и затоа веројатно ќе чини повеќе. Покрај тоа, максимата е ограничена.
Слабејте на опуштен начин за венчавката
Затоа мотото е идеално: ослабете на релаксиран начин за големиот ден. Секако, нема ништо лошо во брзото лекување за детоксикација или постот викенд малку пред свадбата - можеби дури и во одредена СПА. Сепак, големото прифаќање идеално треба да се испланира и спроведе со време. Само само за да не бидете под стрес повеќе од веќе со планирањето на венчавката. Затоа што да бидеме искрени: секоја диета може да биде доста напорна. Било затоа што ја забранувате омилената храна, вашите мисли постојано се вртат околу чоколадото или затоа што припаѓате на типот „стрес-јадач“. Планирањето на венчавката обично е доволно исцрпувачко и не треба да се надминува со стресот од губење на тежината. Меѓутоа, ако пристапите на работата со добар план и доволно време, имате големи шанси да уживате во стресот на венчавката и да блеснете со фигурата од сонот на олтарот на крајот.