Слабејте здраво и останете витки за само 20 минути неделно
Слабејте здраво и останете витки за само 20 минути неделно - дали е тоа можно дури? Сигурно: Со помош на обука за ЕМС, која ја користат и атлетичари со високи перформанси, се зајакнуваат сопствените импулси на телото, кои градат мускули, согоруваат маснотии и исто така ја затегнуваат кожата, што го прави тренингот за ЕМС многу поефикасен отколку што е со обука за нормална сила е.
Бидејќи со помош на импулсите што ги стимулираат вашите мускули за време на тренингот со ЕМС и ефективните движења и вежби комбинирани со нив, вие не само што градите квалитетни мускули додека согорувате маснотии истовремено, туку и генерално ја зголемувате вашата подготвеност за изведување, што исто така доведува до подобра благосостојба придонесува Значи, ако вашата цел е да изгубите тежина, а потоа да останете тенки, тогаш обуката за ЕМС е соодветна за вас.
Ефикасноста на обуката за ЕМС во намалувањето на процентот на телесни масти е докажана во бројни научни студии, вклучувајќи го и истражувањето ЕМС од платформата ems-training.de во 2017 година, во истражување на 834 жени и 483 мажи од Германија и Австрија откри дека тонирањето, градењето мускули, подобрувањето на општата кондиција и намалувањето на телесните масти се докажани корисни ефекти на вежбање со електрична стимулација.
Вие ги согорувате масните наслаги на два различни начина:
- За време на самата обука за ЕМС, веќе согорувате маснотии во телото поради импулсите што ги активираат вашите мускули и поврзаниот напор, при што 20-минутната единица неделно е доволно ефикасна.
- Мускулите што ги создавате преку обука за ЕМС со нас на FASTRESULT Münster, исто така, ја зголемуваат вашата базална метаболизам, што значи дека согорувате повеќе маснотии дури и кога одмарате и, на пример, телесните масти ефикасно се борат додека спиете.
Поминаа деновите кога мислевте дека треба да спортувате прекумерно во издржливост за да добиете здраво, мускулесто и затегнато тело. Со обука за ЕМС ја комбинирате ефективноста со забавата и на тој начин можете да ги постигнете своите цели со само една 20-минутна сесија неделно.
Затоа е исто така јасно: Да се изгуби тежината здраво и да се остане витко за само 20 минути неделно не е мит, туку докажана вистина - секако, под услов да се живее здрав, активен и животен стил на живот на телото надвор од обуката за ЕМС.
Дали сакате да се убедите во вонредните ефекти на личниот тренинг ЕМС? Потоа, само посетете не во FASTRESULT Münster и завршете ја вашата индивидуална, бесплатна обука за EMS со вашиот личен
ЕМС тренер. Ве очекуваме наскоро во нашето студио!