Слабејте здраво со GEFRO Balance; CarpeGusta
Уживајте здраво без забрани
Ова е овозможено со свесна контрола на јаглехидратите: оние кои го снабдуваат своето тело со јаглехидрати во вистинско време и во вистинска доза ефикасно ја контролираат рамнотежата на инсулин. Како резултат, познавачите се чувствуваат добро и губат телесната тежина. За разлика од диетата, нема забрани; всушност, она што има добар вкус може да се јаде. Само како е важно? Дури и вежбање не е апсолутно потребно.
Органската храна е лактоза и без глутен, веганска и богата со растителни влакна. Вистинските рецепти во скоро бесконечен избор се достапни за преземање на Интернет. Вклучени се брзо подготвени супи, како и преливи за салати и сосови од сите видови. Во комбинација со неколку основни состојки, како и предлози и совети од Reformversand од Allgäu, ова создава потполно нова, лесна диета со вредни состојки - и исто така вкусна, како што е онаа
Супа од кромид и кокос со кари
За 4 лица ви треба следново
Состојки:
- Чиста супа од 600 ml од GEFRO Balance чиста супа од зеленчук QUERBEET
- 6 големи кромид од зеленчук
- 3 лажици масло за јадење GEFRO омега-3
- 50 мл соја сос
- 250 мл кокосово млеко
- 2 лажици ГЕФРО БИО „Индиски кари“ мешавина за зачини
- 2 млад кромид
- 1 црвена чили пиперка
- 6 гранчиња коријандер, извадени лисја
- сол
- Бибер, свежо мелен
Подготовка:
Излупете го кромидот од зеленчук, исечете го на половина и исечете го на ленти. Загрејте го GEFRO омега-3 маслото за јадење во тенџере и полека испржете го кромидот на средна температура додека не добие светло-кафеава боја. Дегла зачистете со чиста супа и оставете да врие нежно околу 5 минути. Промешајте го сосот од соја и кокосово млеко и зачинете со смесата за зачини GEFRO BIO „Индиски кари“.
Исчистете го кромидот од пролет и исечете ги на тенки ленти. Преполовете ја црвената чили пиперка по должината, извадете го јадрото и исто така исечете ги на тенки ленти.
Наредете ја супата во чинии и украсете ја со ленти од кромид и чили и лисјата од коријандер.