Слабејте здрави 14 килограми за еден месец и половина! Чувајте ја оваа чудесна диета! Кфетеле

Актерот Адријан Броди ослабе 14 килограми за 6 недели со оваа диета во која јадеше многу јајца.

еден

Појадок: парче тост и домат
Ручек: сад со свежо овошје
Вечера: две тврдо варени јајца, грејпфрут и малку лисја од зелена салата

Појадок: две тврдо варени јајца и грејпфрут
Ручек: варени или на скара пилешки гради без кожа, домат, зелена салата
Вечера: риба на скара или две тврдо варени јајца

Појадок: тврдо варено јајце и грејпфрут
Ручек: две тврдо варени јајца и грејпфрут
Вечера: риба на скара, целер и краставица

Појадок: парче тост и две меко варени јајца
Ручек: сад со свежо овошје
Вечера: пилешки гради и зеленчук на скара

Појадок: парче тост и две меко варени јајца
Ручек: две тврдо варени јајца и малку лисја од зелена салата
Вечера: риба на скара со зеленчук, грејпфрут или портокал

Појадок: тврдо варено јајце и грејпфрут
Ручек: сад со свежо овошје
Вечера: пилешки гради без кожа варени или на скара со зеленчук

Појадок: две пржени јајца и домат
Ручек: две меки варени јајца, грејпфрут или портокал
Вечера: пилешки гради на скара со салата, варен зеленчук

Извор