Симптоми на витамин Б12 - ЦСИД Што се случува доктор
Со возраста, способноста на телото да апсорбира витамин Б12 од храната се намалува. Според студиите, 4 од 100 жени постари од 40 години имаат недостаток на витамин Б12 и многу повеќе се наоѓаат на работ на резервите. Но, возраста не е единствената причина: недостаток на месо во исхраната, некои лекови како што се дијабетес тип 2 или третман на полицистични јајници го зголемуваат ризикот од таков недостаток. И недостатокот на витамин Б12 во телото може да има ефекти од сите видови, од силен замор до сериозни проблеми со видот. Ако почувствувате некој од симптомите подолу, одете кај вашиот лекар за тест на крвта и проверете дали тоа е причината.
Едвај ги држите очите отворени за ручек, иако спиете 8 часа во текот на ноќта
Зголемениот замор е првиот знак за недостаток на витамин Б12, бидејќи телото се потпира на витамин Б12 за производство на еритроцити (црвени крвни клетки), кои носат кислород до сите ваши органи. И без доволно кислород во вашите клетки, се чувствувате уморни, без разлика колку часа ќе успеете да спиете. И бидејќи заморот е симптом на многу состојби, не можете да бидете сигурни дека недостаток на витамин Б12 е причина, па вашиот лекар ќе се обиде да открие дали имате некои други поврзани симптоми и ќе ви препорача крвен тест за проверка. можни недостатоци.
Вашата канцелариска торба изгледа како воденица
Иако имате само ситници и нејзината тежина не беше проблем до неодамна. Истото важи и за шопинг торбата во која има само леб, неколку домати и кутија млеко, на пример. Ако мускулите не добиваат доволно кислород од крвта, природно е да се почувствува изразена слабост. Ако имате макотрпна работа и сметате дека ова е причината за вашата физичка исцрпеност, одморете неколку дена и одморете се. Ако после тоа работите не се променат, тоа значи дека можна причина може да биде недостаток на витамин Б12, затоа одете на лекар.
Доживувате бизарни сензации
Чувствувате како минува низ вашето тело мала електрична струја. Или пецкање и пецкање. Или чувство на необјаснива вкочанетост. Сето ова може да биде резултат на оштетување на нервните завршетоци, предизвикано од ниско ниво на кислород во клетките. Овој вид сензација треба веднаш да ве испрати на преглед, бидејќи, над можниот недостаток на витамин Б12, овие симптоми можат да сокријат многу посериозни болести.
Вашите клучеви од автомобилот ги ставате во фрижидер
Или одете во канцеларијата на вашата колешка да одите на вечера и кога ќе дојдете кај неа заборавате зошто дојдовте. Пред да се грижите за Алцхајмеровата болест, одете на тестови на крвта. Ако се покаже дека недостаток на витамин Б12 е предизвикајте необјаснето губење на меморијата, лек со овој витамин, во количина пропишана од вашиот лекар, ќе го реши проблемот прилично брзо.
Имате мазен, црвен јазик
Повеќе од половина од пациентите со сериозен недостаток на витамин Б12 ги губат папилите на јазикот, особено оние на рабовите. Пациентите се жалат и на горење и иритација. И бидејќи повеќето пупки за вкус содржат рецептори на вкус, ако изгубите многу од нив, дури и највкусната храна ќе ви изгледа како да исчезнува. Истражувањата покажаа дека луѓето со недостаток на витамин Б12 значително губат телесната тежина, бидејќи вкусот на храната повеќе не изгледа аппетитно.