Слабев 60 кг со Kangoo Jumps и го сменив животот! ”- слаба или дебела
24-годишната девојка достигна тежина од 120 килограми кога реши дека е потребна радикална промена во однос на нејзиниот животен стил. Така, тој се остави во рацете на неговата мајка, која им помогна на илјадници луѓе да се вратат во форма во текот на целата своја кариера. Строго следејќи ги часовите Kangoo Jumps и нутриционистичкиот план препорачан од Кинга, тој успеа да ја преполови тежината што ја имаше првично.
Од седентаризам до инструктор
Од млада прекумерна тежина, која воопшто не се мрдаше, Сугарка сега може да се пофали со затемнето тело и појас како оса. Покрај тоа, бидејќи ги видел фантастичните резултати од програмата и за него и за оние околу него, Сугарка решил да ги посетува часовите на неговата мајка и станал инструктор по Kangoo Jumps. Така, таа влегува во заедницата на меѓународни инструктори, кои предаваат Kangoo Jumps на луѓето насекаде.
Приказната, раскажана од неа
„На 10-годишна возраст доживеав велосипедска несреќа. Паднав и ги скршив носот и забите. Завршив со деформација што лекарите не ја забележаа, така што, до мојата 18 година, дишев само со една ноздра. Затоа, секогаш се чувствував уморно, и кога се движев и кога студирав. Не сум играл спорт многу години. Потоа, имав операција на ринопластика и заздравувањето траеше долго, за кое време, повторно, не се движев, па се здебелив многу. Јас достигнав 120 килограми, само во последната година акумулирав 35 килограми. Единствената форма на движење што ја направив беше кога излегов да го шетам кучето 15 минути. Јадеме тотално нездраво: пица, чипс, чоколадо, брза храна.
На нагон на мајка ми, и се придружив на неговата програма, согорувањето на дебели од Кинга и полека се прилагодив на новиот начин на живот. Почнав да го сакам спортот и да бидам уште помотивиран за да дојдам до посакуваната форма. Мајка ми секогаш ми беше пример. Јас сум израснат во здрава околина и додека бев дома немав забрането јадење во фрижидер. Јас се здебелив многу додека живеев во странство, без неа.
Решив да не јадам производи со шеќер и брашно. Направив Kangoo Jumps и за четири месеци ослабев 40 килограми. Пиеме многу вода, јадеме зеленчук, овошје, салати, смути, пилешко, мисирка, риба со зеленчук, без сосови. Трчавме секојдневно во паркот еден час со Kangoo Jumps на нозе. Овие одлично ми го штитеа 'рбетот и зглобовите, особено што сè уште имав прекумерна тежина. Од 80 килограми ми требаше половина година да достигнам 70, а потоа уште една година да достигнам 60 години и да го имам моето тело тонско како сега.
За мене стана начин на живот што го обожавам и горд сум што ги постигнав овие резултати. И благодарам на мајка ми за целата поддршка.
Признавам, не ми беше лесно да ги изгубам тие 60 килограми. Од време на време чувствував дека веќе не можам, дека веќе немам сила, но Кинда, семејството и пријателите беа со мене. Многу сум горд и среќен што успеав да го преболам овој период. Сега се чувствувам убаво и секси.
Јас во моментов предавам Kangoo Power и согорување на маснотии во Miercurea Ciuc. Навистина ми се допаѓа и, ако можам, ќе правев Kangoo Jumps цел ден.
Ако некој ме прашаше за совет за ова, ќе им кажам дека најважната работа во животот е рамнотежата. Кој сака да изгуби тежина и да ја достигне посакуваната форма, ќе успее доколку биде решен и уреден.