Сланината, алкохолот и дебелината предизвикуваат рак на желудник; Исцелување пракса
Меѓународен извештај покажува можни причини за рак на желудник
Пиењето алкохол, јадењето преработено месо и прекумерната тежина го зголемуваат ризикот од заболување од карцином на желудник. Значи, треба да јадеме помалку месо и да ја ограничиме потрошувачката на алкохол за да го заштитиме нашето здравје. Вежбањето и здравата исхрана ќе помогнат да се спречи дебелината.
Во систематскиот преглед на глобалното истражување, научниците од Светскиот фонд за истражување на ракот (WCRF) и Американскиот институт за истражување на рак (AICR) откриле дека дневната потрошувачка на алкохол, јадењето преработено месо и прекумерната тежина се фактори кои придонесуваат за развој на рак на желудник. Истражувачите сега објавија извештај што ги покажува резултатите од нивната студија.
Научниците откриле дека консумирањето алкохол и преработено месо може да предизвика луѓето да развијат рак на желудник. Друг фактор што придонесува е дебелината. (Слика: psdesign1/fotolia.com)
Извештајот ги анализира податоците на 17,5 милиони испитаници
Објавениот извештај: Диета, диета, физичка активност и рак на желудник, покажа дека пиењето три или повеќе алкохолни пијалоци на ден е доволно за да се зголеми ризикот од развој на рак на желудник. Мажите, пушачите и поранешните пушачи се најпогодени, предупредуваат авторите. Плус, јадењето педесет грама (количина на виршла) преработено месо на ден е доволно за да се зголеми ризикот од карцином на долниот дел на стомакот за 18 проценти. Веќе имаше докази дека конзумирањето на преработено месо исто така го зголемува ризикот од рак на дебелото црево, велат медицинските професионалци.
Новите резултати покажуваат дека карциномите на горниот дел на стомакот (кардија) често се поврзани со прекумерна тежина или дебелина. Најновиот извештај покажува дека нашиот ризик од карцином на срцев желудник се зголемува за 23 проценти секој пат кога индексот на телесна маса се зголемува за пет поени, објаснуваат научниците. Извештајот ги анализира глобалните научни истражувања за рак на желудник. За да го направат ова, истражувачите испитале 98 постари студии. Овие вклучуваат 17,5 милиони возрасни лица, од кои околу 77 000 подоцна развиле рак на желудник.
Постојат едноставни начини да се избегне рак на желудник
Секоја година има околу милион нови случаи на рак на желудник ширум светот. Болеста е петти најчест карцином и трет најсмртоносен карцином, велат авторите. Само во САД, еден од седум (15 проценти) случаи на рак на желудник може да се спречи ако луѓето не пијат повеќе од три алкохолни пијалоци на ден, не јадат преработено месо и одржуваат здрава тежина. Ова може да спречи околу 4.000 карциноми на желудник годишно, велат експертите.
Извештајот треба да биде повик за будење. Дебелината сега е поврзана со единаесет видови на рак, но има едноставни чекори што ќе овозможат превенција од рак и подобро здравје, велат авторите. Јадењето повеќе зеленчук, грав, овошје и друга храна растителна основа, во комбинација со малку повеќе вежбање, веќе може значително да го намали ризикот од рак, рече Алис Бендер, шеф на програми за исхрана во AICR.
Значи, ризикот од развој на рак на желудник е поврзан со низа различни фактори на живот, додава лекарот. Наодите од тековниот извештај ќе и помогнат на јавноста да го заштити здравјето и подобро да разбере зошто гореспоменатите фактори можат да влијаат на ризикот од развој на рак на желудник, велат истражувачите. (како)
Информации за авторот и изворот
Важна белешка:
Овој напис е наменет само за општи упатства и не треба да се користи за само-дијагностицирање или само-третман. Тој не може да ја замени посетата на лекар.