СЛЕБЕЕ - какво ѓаволите

Опции за темата
Тема за пребарување
приказ

Мени за кориснички информации

СЛЕБЕЕ - какво ѓаволите

Можев да одам во кругови врескајќи. Сакам да ослабам и го правев тоа долго време и сега доста.
Сите добри резолуции и обиди [се чувствуваа како сто] се за газ после кратко време. 🙈🙉🙊
Би сакал да ослабам преку посвесна и поздрава храна, целосно веганска/вегетаријанска.

диета исхраната беше

Можеби некој, исто како мене, е на почетокот и би сакал да го освои SpeckBerg и исто така треба некое охрабрување? ! 😎

Како успевате да се мотивирате и да се држите до тоа?

Која промена/диета во исхраната беше успешна за вас.

АВ: ОТСТРАНИ - какви гомна

Како успевате да се мотивирате и да се држите до тоа?

Која промена/диета во исхраната беше успешна за вас.

Те молам, не викај наоколу! Големата буква значи „ВИСКИ“ !

Можете да најдете одговори на вашето прашање во безброј насоки овде!

Прочитајте се!

Мени за кориснички информации

AW: ОТСТРАНИ - какво гомно

Дали сте вегетаријанец или сакате веганска храна? Ако и двајцата не се, тогаш губењето тежина може да стане тортура за вас на долг рок. Целосна промена во исхраната може да биде исклучително предизвикувачка. Ова го пишувам затоа што го доживеав од прва рака со пријател.

Може да се јаде здраво без премногу ограничувања. Важно е јаглехидратите да се избегнуваат колку што е можно навечер. Потоа, исто така треба да ја намалите потрошувачката на шеќер и маснотии. Ако тогаш редовно спортувате, имате многу добри шанси трајно да ја намалите и одржувате вашата тежина.

Кој секогаш прави што веќе може,
на крајот останува она што веќе е.

Хенри Форд