СЛЕБЕТЕ Намалете ја вишокот тежина веднаш - без сол без лекови од Валтер Ратгебер; Герда

Германската диета Д * А * С * Х *: антиризична диета против дебелина, вишок сол и хипертензија според д-р. Rathgeber исто така и за брзи оброци дома, во канцеларија и во движење. . --- СОС-методот: 'Тенок без сол'. Храна и пијалоци согорувач на маснотии. Коктели. Предјадења. Со рецепти од Марион Митерхамер: „Вака готвам за мојот сопруг“

Во Германија, Австрија и многу други земји, храната, особено во угостителските и индустриските и рачно изработените готови производи, содржи не само премногу маснотии, туку пред се премногу погрешни масти - т.е. маснотии и масла со многу Холестерол, главно со заситени масни киселини, кои дополнително го стимулираат производството на холестерол во организмот и со воспалителна линолеинска киселина. И храната содржи премногу шеќер. И за крај, но не и најважно, премногу кујнска сол (натриум хлорид) и друго ... повеќе