Следење храна - правилно броење калории и хранливи материи - Кекеис Даниел
Прецизни информации за калориите, мастите, протеините или јаглехидратите не се интересни само за намалување на телесните масти, туку и за да се осигура дека телото се снабдува со доволно енергија околу вежбата.
Чувството на глад честопати може да нè измами, па затоа чувството на глад и ситост е многу различно од личност до личност и понекогаш е прашање на навикнување. Која е причината зошто многу луѓе трошат премногу енергија и покрај здравата исхрана и не можат да ја намалат својата тежина.
Честопати недостасува знаење за тоа колку хранливи материи всушност содржат оброците.
Следењето на храната не мора да се спроведува цел живот, но обезбедува многу знаење за хранливите материи во храната.
На семинарот дискутираме за:
- - Какви апликации има (предности и недостатоци)
- - Вовед во работењето
- - Избегнување на грешки во мерењето и внесување
- - Заштедете време при следење
Регистрирајте се преку телефон, WhatsApp или користејќи ја формата за контакт.
Среќен сум што добив прашања, предлози и барања за работилницата!