Слободно ослабете! CSID Што се случува докторе
Дајана ја направи спектакуларната промена во огледалото
„Кога влегов на натпреварот, не бев оптимист. Не мислев дека ќе ослабам премногу. Мислев дека ако изгубам 10 килограми, ќе беше извонредно. Јас веќе имам 25 години! Пред една недела или две, на состанок со психолог, моите колеги ме обвинија дека останувам во теретана многу подолго од нив и не е фер. Отидов дома и плачев.
Мојот пријател ме натера да се погледнам во огледало и да ја забележам промената. Тоа беше еден вид инфузија на оптимизам за мене. Неодамна се вработив - уште една одлична работа. И одам по продавниците да не гледам во облеката што ми доаѓа, туку во облеката што ми се допаѓа! “.
Се учи самодовербата на Оана Маринеску
„Јас сум fanубител на мали чекори. Слабев само 8 килограми, но ја затегнав облеката, вклучувајќи ја и онаа што не ја носев од 1999 година. Со сигурност гледам во иднината. Со текот на времето, одредени комплекси ме направија прилично тврд, категоричен со оние околу мене. Мирела ми покажа дека работите не се толку црни и дека треба да се припише презумпција на невиност. Моето единствено достигнување до овој натпревар беше професионалното. Лично, сега имам поголема самодоверба. И, почнав да правам повеќе време за себе отколку за другите “.
Адријана Стоица за венчаницата
„Отпрвин, имав некои сомнежи во врска со натпреварот. Доаѓав по долга диета во која изгубив 39 кг и знаев дека телото во одреден момент застанува. Тогаш сакав да достигнам 100 кг. Успеав, благодарение на овие месеци интензивен тренинг, да ослабам скоро 20 кг. За мојата психа беше исклучително кога изгубив помалку од 90 кг. Работите со кои разговарав со Мирела ме натераа да размислувам. Не сфатив дека имам проблем со тежината. За една или две години, сакам да достигнам 70 кг и да пораснам за да ја имам оваа тежина. Мислам дека би можела да носам венчаница во целосна големина “.
Лилијана Сон без страв од воланот
„За овој натпревар решив да ослабам 10 килограми. Со други зборови, не започнав со нереални мисли. Јас сум многу среќен што ги изгубив тие килограми. Поради фактот што одев во теретана, моето тело изгледа сосема поинаку. Јас веќе не сум толку меки. Continueе продолжам со диетата и спортската активност затоа што се плашам повторно да се здебелам. Во Мирела, видов пријател кој се чинеше дека ме познава цел живот и кој ми даваше голема самодоверба. Благодарение на неа, повеќе не се плашам од возење. Пред два дена дури му реков дека ми е жал што натпреварот заврши “. (...)