Слоевит пудинг од гриз Вибоно
Густина на енергија: 0,7 kcal/g
Состојки за 1-2 порции
60 гр гриз од тврда пченица
500 мл млеко, 1,5% маснотии
Посипете сладост по потреба
1 мандарина
1 јаболко
6 грозје
1 јагода за гарнир
благодарам за вашиот рејтинг!
Не следите овде?
благодарам за вашиот рејтинг!
Заинтересирани сме за вашето мислење.
благодарам за вашите повратни информации!
- Целосен пристап до сите рецепти
- Избрани совети за слабеење
- Обука без е-книги, совети, тренерска група, итн.
- Кабриолет во комплетен пакет (за доплата)
- Се ВКЛУЧЕНО!
- Сите рецепти и совети за слабеење
- Сите обуки, е-книги и тренерски писма
- Членство во тренерската група
Слични рецепти
Кнедли од гриз во кревет од јагоди
Овошна мешавина од киноа со кварк
Пудинг од ориз со сос од јаболка
Кварк на Ветабикс со мед
Тренинг за слабеење
Станете член на Вибоно сега! Повеќе за тоа овде.
Коментари 43 објави
Имајте прашање што би сакал да го испробам рецептот и да употребувам напишано гриз како тогаш да го пресметам.
Може да се користи и протеинскиот прав?
Ви благодариме за вашиот одговор ...
kern1970 - 25 јуни 2019 година одговори
Правописната гриз и гризот од тврда пченица имаат споредлива ED, така што не мора ништо да пресметувате тука.
И да, можете да го зготвите гризот со малку помалку млеко, а потоа да го измешате протеинскиот прав во млекото и да го промешате во млака гриз.
Вибоно - 25 јуни 2019 година одговори
Зачував многу рецепти, вклучувајќи го и овој, како омилени, но каде можам да ги најдам моите омилени? Пребарувајте за возрасти, но нема да најдете ништо
Лидија - 30 март 2018 година одговори
Здраво Лидија, можете да ги најдете вашите зачувани омилени во вашата сметка на MyVibono под „Мои рецепти“, и таму под „Вибоно рецепти“ - ова е вистинското јазиче.
ОВДЕ повторно е објаснето многу детално.
Вибоно - 30 март 2018 година одговори
Здраво
Но, каде е пудингот? Заради пресметката?
Гизи Е. - 27 јуни 2017 година одговори
Варената гриз се нарекува „пудинг од гриз“ ...
Вибоно - 27 јуни 2017 година одговори
Со половина лажичка силно де-подмачкано какао и други овошја (портокали, на пример) имате одличен пудинг со чоколадо што истура со зимско овошје - нешто поразлично и едвај повеќе калории. (ЕД 0,7 = зелена)
Сакам пудинг од гриз!
Анке - 9 февруари 2017 година одговори
Јас само го направив рецептот за вечера.
Тоа навистина прави да се чувствувате сити
Многу вкусно со замрзната мешавина од бобинки!
Ања Б. - 25.01.2017 г. одговори
Како и да е, гризот има многу „удари“.
Јадев и имав дополнително килограм on
Саскија - 11 февруари 2016 година одговори
Тоа дефинитивно не беше заради гризот - и флуктуациите во тежината се сосема нормални!
За подобро разбирање: За да добиете 1 кг (маснотии) ќе треба да јадете 7000 kcal повеќе од она што ви треба, а за ова ќе треба да јадете 10 kg од овој рецепт, бидејќи 100 грама имаат само 70 kcal.
Вибоно - 11 февруари 2016 година одговори
Вечерва имавме домашна маска од јаболка и ситно парчиња јаболка Многу вкусно.
Јас го засладив гризот со стевиа.
Јас го направив тоа за моите две деца и за мене и првично мислев дека може да биде премногу тесно во однос на квантитетот, но не беше така. Тотално е исполнето.
Бидејќи беше навистина брзо за подготовка, јадењето дефинитивно ќе се служи почесто од сега.
Јанис2407 - 7 јануари 2016 година одговори
Огромна порција и вкусна. Ве тера да се чувствувате сити подолго време. Јадете го за појадок со пире од јагоди и вкус на ванила. Може да се модифицира добро.
Iaулија Грунвалд - 3 јуни 2015 година одговори
Тоа е под „Десерти“ - за мене десерт е нешто што го јадам после главното јадење. Но, тука имаме вкупно околу 700g - не можам да го сторам тоа ниту на празен стомак! 😀
Јас тогаш го гледам тоа повеќе како сладок оброк или, алтернативно, како десерт за четири лица. Дефинитивно ќе го сторам тоа, каша од гриз со овошје е супер вкусна!
Сузана - 1 мај 2015 година одговори
што значи 07 kacl под рецептот
Сусе - 28 март 2015 година одговори
Ова е густината на енергијата (ЕД) на садот.
Вибоно - 28 март 2015 година одговори
Значи погоден појадок ?
Уте - 1 јануари 2015 година одговори
Вибоно - 1 јануари 2015 година одговори
Тања, има толку многу одлични рецепти за појадок! Само прескокнете низ неа!
Вибоно - 26.08.2014 г. одговори
Воодушевен сум од одличните рецепти… . за жал, не сум запознаен со количините и пресметките, но се подобрува!
благодарам
марија - 21.08.2014 г. одговори
Здраво, само сакав да прашам дали е во ред ако го јадам тоа за појадок секој ден. Мислам дека е супер вкусно
Тања - 17.08.2014 г. одговори
Стефани, кога се чувствувате сити со помалку, само јадете помалку. И вашиот рецепт звучи добро!
Вибоно - 8.08.2014 г. одговори
Па, убава идеја, ја направив сама за појадок. Но 500 мл за една личност? Тогаш не останува ништо да се каже „полн кога стомакот е полн“. 😀 Информациите најверојатно се однесуваат на 2 лица, или?
Ова го правам наутро со 150 ml полномасно млеко, 100 ml вода и 30 g меко гриз од пченица. Потоа додадете околу 200 гр овошје. ЕД останува на 0,7.
Стефани П. - 8.08.2014 г. одговори
Навистина одличен рецепт, воодушевен сум. Сепак, го изоставив јаболкото и наместо тоа, зедов неколку пире од јагоди.
Андреа Зехле - 5 август 2014 година одговори
Леле, дали е тоа вкусно 🙂, но исто така доста голем дел ...
Клаудија Кусер - 2 август 2014 година одговори
Единствено можам да потврдам дека користев и спеличен гриз, има многу вкус .
Хелга Герке - 29 март 2014 година одговори
Вчера во супермаркет најдов гриз со цели зрна. Тоа прави да се чувствувате сити уште подолго.
И има поздрав вкус; О)
Ennенифер Крал - 21 март 2014 година одговори
Да, Уте! Ова може да го јадете и навечер. И да, секако можете да го јадете и вашиот мусли со Вибоно Пур. 🙂
Вибоно - 19 март 2014 година одговори
Рамона, не јаде гриз сурово, туку со млеко. Кога се готви, ЕД е многу помал. Тоа е како со сурови и варени тестенини: http://www.vibono-abhaben.de/welche-energiedichte-haben-nudeln/
Вибоно - 19 март 2014 година одговори
Регина, гризот од мека пченица е исто така ок.
Вибоно - 19 март 2014 година одговори
Дагмар, гризот од тврда пченица прави да се чувствувате сити малку подолго.
Вибоно - 19 март 2014 година одговори
Имам уште едно прашање, Vibona Pur може да се користи и во Muessli?
Здраво
Може ли овој десерт да го испијам и навечер
Со нетрпение очекував да го пробам овој рецепт, но тогаш калориските информации за гризот ми создадоа проблеми.
Според производителот, гризот има калории од 330kcal/100g.
Тоа би била енергетска густина од 3,3.
Или нешто погрешно разбрав?
Како го пресметувате ЕД за целиот рецепт? Состојките ја балансираат високата вредност на гризот?
Помош, ……… . кој може да ми објасни?
Рамона Кирш - 10 март 2014 година одговори
Со нетрпение очекував да го испробам овој рецепт, но тогаш се сомневав во информациите за калориите на гризот од тврда пченица.
Според производителот, гризот има 330 kcal на 100 g. Ако добро разбрав, тоа дава густина на енергија од 3,3. Или нешто погрешно разбрав?
Или, овошјето ја подобрува густината на енергијата толку многу што потоа е толку ниско?
Те молам, помогни ми да разберам.
Рамона Кирш - 10 март 2014 година одговори
Многу вкусно ... тешко е да се поверува дека во секој случај слабееш.
Направете пудинг со гриз од мека пченица. Дали е тоа во ред за Ед?
дрска Регина - 28 февруари 2014 година одговори
тоа е оооооооооооооогу вкусно, со домашна шира од јаболка, трнливи јаболка.мега вкусно ! а половина веќе се полни. Омилена гриз ладна и јаболка жешко: О)
конус - 28 февруари 2014 година одговори
може да го направите и со пишана гриз и има таков вкус?
мартина Холстин - 24 февруари 2014 година одговори
Го пробав рецептот денес, има вкусен вкус! Само одличен рецепт, добро ве исполнува. Ви благодарам!
Хајнен Росвита - 24 февруари 2014 година одговори
сакав да прашам дали можеш да користиш и спеличен гриз и има ваков вкус, ти благодарам ....
мартина Холстин - 24 февруари 2014 година одговори
Одлично, чекав ваков рецепт ! 🙂
Ники - 24 февруари 2014 година одговори
Мислам дека рецептот е навистина одличен! Постои само едно прашање што секогаш го поставувам кога читам рецепти за гриз sem гриз од тврда пченица или гриз од мека пченица? Дали е тоа навистина клучно и кои се разликите? Обично добивате одговор дека имате тенденција да користите гриз од мека пченица за десерти (од која било причина), но ниту тоа не е случај тука. Може ли некој да ми одговори на ова прашање.
Дагмар Дејамфекр - 24 февруари 2014 година одговори
Хм што изгледа добро. Забот веќе ми капе .......
Анџела Метке - 23 февруари 2014 година одговори