Смеењето навистина дебелее Откријте ја вистината и какво е објаснувањето
Ако треба да се воздржите од храна, сокови, колачи, не од смеење! Идејата дека смеењето ќе ве дебелее е веќе поминато.
Смеењето може да биде терапија за многу болести, вклучително и може да ви помогне или да ве мотивира да изгубите тежина. Научниците го препорачуваат во диети.
Истражување за ефектите од смеата од универзитет во Калифорнија известува дека смеењето го зајакнува имунитетот и може да го оддалечи телото од инфекции, алергии и сериозни болести како рак. Терапијата со смеа произведува антитела кои се борат и со респираторни проблеми и со инфекции, произведуваат ендорфин, супстанции кои го зголемуваат имунитетот на организмот.
Смеењето може да ни помогне во борбата против стресот. Според сите сметки, колку повеќе се смееме, толку помалку ќе бидеме стресни. Кога се смееме, го намалуваме нивото на хормони кои создаваат стрес и ја зголемуваме циркулацијата на крвта.
За смеата се вели дека го намалува процесот на стареење бидејќи ги тонизира мускулите на лицето и го одложува појавувањето на брчките на изразувањето. Може да биде и природен седатив што ние луѓето можеме да го користиме без никаков трошок или несакани ефекти.
Постои терапија со смеа, терапија која може да ви помогне да се ослободите од многу болести како што се: крвен притисок, депресија, анксиозност, ја подобрува менталната состојба и им помага на оние со респираторни заболувања како што се астма, го зајакнува имунитетот, помага во борбата против стресот. Накратко, смеата ни дава многу и е бесплатна.
Митот за тоа како смеењето ќе ве дебелее, секако е расфрлен. Смеењето носи толку многу придобивки на телото што треба да ги користиме што е можно повеќе до крајот на животот.