Смирува сончање со природни состојки! Едноставни и ефтини лекови за вашата кожа; Изберете
Дали знаевте дека изложувањето на сонце не само што ви дава естетски или здравствени придобивки, туку може да ви помогне во борбата против депресијата? Сепак, дури и ако сте многу претпазливи, ветерот и водата на морето (или базенот) можат да ве измамат: тоа ви дава чувство на ладење и влијанието на сонцето го чувствувате само кога вашата кожа е веќе погодена.
Летото носи, за многумина од нас, одмор поминат на море или релаксирачки викенди на базен. Одмараме, дишеме свеж воздух и тен. Знаеме колку сакате да имате сончева кожа, ова е еден вид симбол на одмор, релаксација и батерии што се наполнети доволно за да се справат со задачите дома и на работа во остатокот од годината. Покрај тоа, тен прави да се чувствувате поубаво, посигурно во себе и ова се рефлектира позитивно, како на работите што ги правите, така и на односите со оние околу вас.
За да не влијае на нашето здравје, изложувањето на сонце треба да се прави постепено, со заштитена кожа од лосиони за сонце и само во добро познатите интервали кога сонцето е поблаго, односно 8-11 и 15-18. Сепак, дури и ако сте многу внимателни, ветерот и водата на морето (или базенот) може да ве измамат: тоа ви дава чувство на ладење и ефектот на сонцето не се чувствува веднаш, туку само по еден час или два, за кое време вашата кожа е веќе погодена . Таков настан, поради непријатноста што ја предизвикува, може да ви го уништи одморот.
За борба против непријатните ефекти на сонцето, изберете од признати природни лекови: не само што се исклучително ефикасни, туку имаат и голема предност: чинат помалку од козметичките лосиони во продавниците.
Овесна каша
Овесната каша има смирувачки и регенерирачки својства за вашата кожа. Ставете неколку грст овесна каша во газа и добро исцедете ја за да формирате кесичка. Потопете го во вода додека не се натопи доволно, а потоа бришете со него на местата погодени од сонцето. Повторете ја операцијата на секои 2 часа.
Уште подобра опција е да се разладите со бањање барем 30 минути во топла (ладна) вода, откако претходно ќе ја потопите предметната вреќа во када и ќе ја оставите најмалку 15 минути. Имајќи предвид дека од вреќа од еден килограм, чија цена е помала од 6 леи, можете да подготвите 3-4 бањи од ваков вид, тешко е да се најде поевтин лек од тоа.
Чаеви од танин
Танинот (танинска киселина) е растителна супстанција со адстрингентен вкус и антисептички својства присутни во чаевите, кафето и некои овошја. Наједноставниот лек за сончана кожа е облоги со концентрирани (и ладни) чаеви кои го содржат ова соединение: чај од жалфија, зелен чај, црн чај, чај од пченкарна свила. На очните капаци, можете директно да нанесете облоги со кесички чај, натопени во топла вода и потоа да се изладат.
Пченкарен скроб
Пченкарен скроб се користи за изгореници од сонце на сличен начин како овесната каша и има својства на смирување и регенерирање. Додадете чаша пченкарен скроб во водата во кадата, оставете ја да се раствори и да впие 30 минути. За лицето, можете да подготвите крем за скроб со неколку капки вода, да го мешате додека не стане како паста и потоа да го нанесете. Оставете да делува 30 минути.
Краставици/компири
А зеленчукот може да ви помогне да се опоравите од кожата иритирана од сонцето, особено краставиците и компирите. Или ставете парчиња зеленчук директно на погодената област, или користете тестенини од зеленчук дадени од ренде или пасирани. Предноста е што во вториот случај, хранливите материи побрзо ќе навлезат во вашата кожа, па затоа ефектот ќе биде побрз.
јаболков оцет
И белиот оцет, особено јаболковиот оцет, препознал својства за смирување на кожата. Но, премногу е тешко да се примени едноставно: особено ако кожата е многу погодена од сонцето може да предизвика сериозно убод. Корисните ефекти на оцет се добиваат со додавање на две чаши оцет во топла вода во бањата.
Алое вера
Постојат многу креми на пазарот кои содржат алое вера, токму затоа што ова растение носи повеќе придобивки за човечкото тело, меѓу кои на прво место се оние што се применуваат на кожата. Поради оваа причина, ако немате растение од алое во куќата, вреди да го ставите на списокот за шопинг. Гелот извлечен од алое вера има антисептички, антиинфламаторни и смирувачки својства. Нанесена на кожата погодена од сонцето, ќе ја смири, ќе го намали црвенилото и убодот и ќе го забрза заздравувањето. Ефект сличен на гелот што се продава во продавниците, лековите ќе бидат подготвени дома, но со многу пониски трошоци: најголемите листови од алое, густи и полни со течност, ќе се поделат на средина и ќе се нанесат на погодените области.
Сода бикарбона
Бања во топла вода во која додавате две чаши сода бикарбона создава алкално опкружување и може да направи чуда за вашата сончана кожа, а овој лек е корисен за повеќето домаќинки, бидејќи ретко се случува да недостасува во оставата, чајната кујна. За кожата, подгответе маска слична на онаа со пченкарен скроб претставена погоре и оставете ја да делува 5 минути.
душо
Од античко време, медот се користел за важна серија на природни третмани, вклучително и изгореници, бидејќи има антисептички и смирувачки својства. Заштедете пари подготвувајќи свои маски за смирување, мешајќи мед со белка од јајце, сок од краставица или чај од камилица.
Препораки за храна во случај на изгореници од сонце
Како прво, за време на периодот на изгореници, не заборавајте да пиете многу вода. Во своето присуство, вашето тело ќе може оптимално да ги спроведува своите вообичаени внатрешни процеси, на кои сега е додаден друг: оној на регенерацијата. Хидратацијата игра клучна улога во одржувањето на вашето здравје, особено во овој период.
Помогнете му на вашето тело, олеснете ја неговата лековита работа јадејќи овошје и зеленчук. Откажете се од месо, јајца, алкохол, храна што е потешка за обработка, па затоа го оптеретува телото со дополнителен товар. Нутриционистите исто така препорачуваат јадење овошје или зеленчук кои содржат витамин Ц, кој има улога на намалување на воспалението и болката.
Изгорениците се непријатни, добро го знаеме, но се надеваме дека отсега ќе можете да ги лекувате брзо и ефикасно.