Смути од тресење ананас од ѓумбир; Направете сами шејк за слабеење

Шејк од ананас од ѓумбир за слабеење

состојки

• 2 парчиња ананас или 1 бебе ананас
• ½ банана
• 2 колони диња од медлика
• 1 жолто киви
• свеж ѓумбир по вкус
• 1 нотка мелена ванила
• Aleумбир

подготовка

Плодовите пире во блендер. Додадете малку ѓумбир и ќе биде подобро. Theумбирот треба да биде многу свеж, дебелички и не влакнест.

Како тест, изрендајте мала количина во шејкот ѓумбир-ананас додека не го пронајдете вашиот вкус. Следниот пат ќе имате подобра идеја за тоа колку ќе сакате ѓумбир.

Gумбирот има брзо појавен вкус и може да биде многу врел. Можете да ја користите мелената ванила за малку да ги надоместите овие својства.

Шејкот содржи многу растителни ензими кои можат да го стимулираат метаболизмот. Затоа, треба да се ужива само умерено.

Совет: Пијалокот добива особено освежителен и егзотичен допир ако измешате 2-3 личи со него.

Кликнете овде за следниот шејк за слабеење: Зелен шејк со зеле

Повеќе тресења за слабеење:

---