Смути со банана за борба против дебелината Доксологија
Богата со калиум, бананите се едно од најценетите овошја и за неговиот вкус и за својата текстура и придобивки.
За да го подготвите смутито предложено денес, додадете во блендер 500мл обична вода, 2-3 добро созреани банани и 500гр јагоди. Состојките се хомогенизираат и препаратот се троши веднаш за да се избегне оксидација. Можете исто така да додадете 1-2 лажички органски или органски мед.
Меѓу придобивките од ова смути ги споменуваме:
- се бори со запек
- се бори против дебелината (само ако има постојан физички напор)
- се бори со симптомите на синдром на нервозно дебело црево
- го нормализира срцевиот ритам
- ја штити поставата на желудникот од чир на желудник
- е природен извор на пребиотици
- спречува дегенерација на макулата
- има антиканцерогено дејство
- има антиоксидативно дејство
- детоксифицира дебелото црево
- ја подобрува моќта на концентрацијата.
За повеќе информации за придобивките од јадење јагоди, овде.
* Материјалите на оваа страница се информативни. Пред да започнете каков било вид на природен третман, треба да направите тест за алергија на соодветните видови производи. Ако страдате од хронични болести или следите третмани со лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман.