Смути со јагода-банана со овесна каша и јогурт од готвач на хетекејк
совршен за појадок
состојки
| 100 гр | Јагоди |
| 1 | Банана (именка) |
| 2 лажици | Овесна каша, добро |
| 200 гр | Природен јогурт, малку маснотии |
| 50 мл | млеко |
| 1 лажичка | душо |
Нутриционистички вредности по порција
протеини
Јаглехидрати.
подготовка
Рецепт од
Повеќе инспирација за подготовка во чекор-по-чекор инструкции
Коментари
Измешав смути за утро во канцеларија и воодушевена сум. Рецептот прави околу 450 ml - идеален за транспорт во шејкер. Земав само малини наместо јагоди - што силно ги препорачувам. Одличен рецепт.
Ова смути навистина исполнува со овесна каша. . вкусно
Навистина добро, 5 starsвезди! Користев алганус јогурт од кокос и калциум од млеко од соја. Сон за секој што не добива ништо рано.
Добар основен рецепт. Конзистентноста беше совршена. Но, ставив многу повеќе јагоди и го оставив медот;)
Постојат сите состојки што ги сакаме. Сепак, не го засладив со мед, туку со домашен ванилин шеќер. Многу вкусно смути за појадок или за меѓу нив. Многу поздрави од ДолчеВита
Ви благодариме ДолчеВита! убаво ако има добар вкус! (: како го подготвувате ванилиниот шеќер? И јас би сакал да го пробам тоа . Поздрав
Го сакам ова смути кога имам јагоди и јогурт секогаш го правам * - *
Здраво, вкусно и исто така полнење благодарение на овесната каша. Ви благодариме за рецептот! Алекс
Барав токму таков рецепт за смути, овесна каша, јогурт, овошје, совршено! Сепак, зедов инстант овесна каша, има одличен вкус!