Смути со рецепти Алмасед, Црвени гриси
Redеле од црвено овошје за пиење? Ова е смути со црвена гриз со Алмасед. Ве исполнува долго време и има вкусен вкус на Бери. Ние го имаме рецептот за вас!
Одамна знаеме дека смутито ве прави фит и здрави. Можете да замените цел оброк и да изгубите тежина на здрав начин со вкусно пијалок Almased Drink Red Grits. Свежи состојки и прав Алмасед ви помагаат да живеете здрав живот и успешно да изгубите тежина со смути. Willе го доживеете своето сино чудо. Програмата нуди вкусни рецепти на Алмасед - пробајте!
Состојки за смутито од црвена гриз
- 75 гр мешани црвени бобинки (на пример, јагоди, црвени рибизли, малини)
- 200 мл ладен црвен овошен чај
- 50 гр Алмасед®
- 1 лажица масло од репка
- 2 лажици (40 g) јогурт со малку маснотии (1,5% маснотии)
- Каша од 1⁄4 мешун од ванила или 1 - 2 штипки екстракт од ванила
- 1 паника од црвена рибизла за украсување
подготовка
- Измијте ги бобинки и исушете ги. Исчистете ги јагодите. Извадете ги рибизлите од паниките. Сортирајте ги малините.
- Ставете ги бобинките со чајот во висок сад за мешање или миксер и ситно пире. Додадете ги Almased® и маслото во пирето од бобинки и енергично промешајте. Истурете смути во чаша.
- Измешајте го јогуртот со ванила и истурете го на смутито како кукла. Украсете со паника од рибизла и уживајте во голтки.
Бобинки обезбедуваат само малку шеќер, но многу витамин Ц. Ова не е важно само како гориво за оптимално согорување на маснотиите, туку и го затегнува сврзното ткиво одвнатре - совршено за диета.
За 1 чаша од 400 ml, 15 мин. Подготовка По чаша прибл. 310kcal, 29g EW, 12g F, 21g KH
Дури и повеќе рецепти на Алмасед
Кисело се забавува: киселото киви изобилува со витамини!
Мусли во текот на ноќта гарантира енергичен почеток на денот.