Снегулки од леќата со млеко
Како што започнав со брзи рецепти, ќе обелоденам уште еден што ме спасува најмногу. Исто „тешка“ како тоа:). Покрај познатата и здрава овесна каша, открив и снегулки од леќата кои се прават побрзо од овесните снегулки и кои Терми ги сака. Иако имаат вкус повеќе сомнително, земно, таа ги јаде голи:). Но, предлагам да ги комбинирате или со овошје или со семе или ореви, индиски ореви, итн. Ги комбинирав само со бадеми подолу, и како количина, ми се јавува Терми оброк, понекогаш останува малку. И овие снегулки најмногу ме спасуваат кога сум во временска криза и сакам брз рецепт за вечера или појадок. Ах, во случај да не знаете со што се јаде овој леќата, тој е полн со витамини, протеини и јаглехидрати и многу други есенцијални минерали. Исто така е леќата, цела, затоа сакам да готвам, ќе се вратам со рецепт, се надевам наскоро. Но, овде станува збор за снегулки од хеwда, тие се многу меки и откако ќе ги сварите во млеко стануваат како паста. Затоа, тие можат да бидат понудени на бебиња на почетокот на диверзификацијата, кои се в loveубени во пофината текстура. Ова е за да разјаснам што е со нив, ги имам и двете опции дома и во зависност од временските услови ги правам едните или другите (леќата врие тешко). Мно, но повеќе нема да зборувам со тебе, вака е:
состојки:
40g снегулки леќата (ако не можете да ги најдете во продавниците, можете да ги нарачате преку Интернет тука)
10g бадеми (една рака)
180мл млеко (коза, крава 3,5% маснотии)
* Можете лесно да ги додадете омилените овошја на вашето бебе или лажичка кокосово масло или да ги замените бадемите со ореви, индиски ореви, сурови и мелени лешници.
1. Го ставам млекото во котел заедно со снегулки од леќата, а потоа сè што е на шпоретот на средна до тивок оган.
2. Седев покрај оган и постојано мешав. Не трае долго, за максимум 5 минути сум подготвен. Ако апсорбирате повеќе течност, додадете малку повеќе млеко. Како конзистентност кога го исклучив огнот, тие изгледаа вака:
3. Одозгора ги истурив мелените бадеми и му служев на финишерот. Одлично оди со некои јаболка или рендани круши, мелени банани или кое било друго овошје што го познавате како џуџе папа.