Со обетки и вкусна торта, Ана Ханер (25) сака да купи олимписки билет Остесенњуз
2015/09/26/ТРЧЕЕ - Три месеци интензивна подготовка, тежок план за обука и, во последните неколку недели, строга диета без скоро никакви јаглехидрати - Ана Хахнер од Нистал-Римелс (област Фулда) силно се залагаше за златниот број од 2: 28,39 часа. Овој 25-годишник овојпат треба да го снајде утре, недела (од 9 часот во живо на АРД) на маратонот во Берлин, со цел да го купи билетот за Олимписките игри во Рио де Janeанеиро. „Се чувствувам многу добра, можам да го сторам тоа“, сигурна е Ана.
Додека во петокот сеуште има многу состаноци за новинари, интервјуа и фотосесии во календарот преполн, денешната сабота пред трката традиционално е блокирана за семејството: „Ние секогаш одиме во некое убаво кафуле ден пред трката, пиеме кафе и јадеме вкусно парче торта. Само ми треба слободен ден “. Секој пат кога Ана ќе излезе на патеката со нови обетки од малата сестра Шарлот - мал ритуал. „И ја плетев косата околу главата за да одговара на мојата тркачка фризура - тогаш ќе бидам подготвена за маратонот“, вели таа Вклучено | Спорт.
Нејзината сестра близначка, Лиза Ханер, ќе започне само на Маратонот во Франкфурт за четири недели и е во Берлин како ментална поддршка. "Лиза ќе вози свој велосипед до мене и ќе ми дава вода на секои пет километри. Ако се погледнеме во очи, таа веднаш знае како се чувствувам и јас сум веднаш уште помотивирана", раскажува Ана среќно што нејзината сестра е секогаш со мене е таму. Три месеци таа имаше само едно нешто на ум: Берлинскиот маратон. „Целиот ден, обуката, всушност секоја слободна секунда се однесуваше на натпреварот - добро, јадев торта или парче чоколадо затоа што едноставно го сакам и ми требам“, вели таа за подготовката. Во последните неколку недели скоро и да немаше јаглехидрати на плочата благодарение на „Шведската диета“: „Јас целосно ги испразнив резервите на гликоген и може да ги преоптоварам пред трката - тоа дава дополнителна енергија за трчање“.
Нејзиното најдобро време од 2: 26,44 часа е далеку под олимписката норма. "Бидејќи подготовките поминаа многу добро, се чувствувам одлично и условите во Берлин исто така ќе бидат добри, сакам да го постигнам моето најдобро време. Тоа би го обезбедил олимпискиот билет. Сигурен сум дека ќе успеам. ( Julулиус Бом) +++