Со оваа диета, Клое Кардашијан ослабе 20 килограми
Видно тенок: Хлое Кардашијан пред диетата (десна слика) и денес.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Hotешка, потопла, Клое Кардашијан: Американската ТВ starвезда ослабе речиси 20 килограми и изгледа подобро од кога било! Вашата тенка тајна: вежбање и здрава диета без млечни производи. Но, за разлика од хардкор славните како Гвинет Палтроу, сестрата на Ким Кардашијан се почестува со нешто помеѓу.
„Треба да ја менувате вашата исхрана чекор по чекор и да не фрлате сè од еден на друг ден“, рече 31-годишникот во интервју за списанието „Пипл“. „Затоа повеќето диети не функционираат“.
Без разлика дали тоа е тајната за слабеење на Хлое?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
План за исхрана на Клое Кардашијан
За појадок, Кардашијан-Сис има јајца и овесна каша, на пример. За ручек, Клое, како и нејзините сестри Кортни и Ким, обожава салата. И по вежбање има протеински шејк како енергетски засилувач.
Вечерта, посно пилешко, зеленчук и сладок компир или ориз се на менито на Клое како јаглехидрати. Сепак, таа го прави тоа без леб и тестенини. „И онака не сум девојка од тестенини“, признава таа.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Но, одвреме-навреме, Клое се почестува со неколку M & Ms или парче пица или чаша алкохол. „Се работи само за наоѓање здрава доза за себе“, вели сестрата Кардашијан.
Од друга страна, нездравата храна како што се нахо со сирење, многу слатки и млечни производи се целосно отстранети од исхраната, бидејќи тие добиваат дамка кожа. Риалити ТВ TVвездата едноставно не сака без нејзината сакана пица целосно.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Конечно, реален план на исхрана кој ни се допаѓа!