Со оваа храна го подобрувате квалитетот на спермата
За многу мажи, квалитетот на спермата е знак на мажественост - дури и ако желбата за раѓање деца сè уште ја нема. Ние ќе ви кажеме како можете лесно да влијаете на квалитетот на сперматозоидите со вашата исхрана и истовремено да направите нешто добро за вашето здравје!
Според студијата на шпанскиот универзитет Ровира и Виргили, квалитетот на спермата лесно може да се подобри. Една истражувачка група дава ореви на тест група на мажи помеѓу 18 и 35 години за подолг временски период.
Јасен резултат
Ете, ете: По тест-фазата, сперматозоидите се значително подобри отколку во контролната група, која јаде нормално. Бројот е зголемен за 14 проценти, сперматозоидите се подвижни и поголеми. Сите овие се индикатори за здрава сперма, кои се дефинирани од СЗО.
Квалитетот на спермата генерално се намалува
Квалитетот на сперматозоидите генерално има тенденција да опаѓа кај индустриски развиените нации - виновници се пушењето, влијанијата врз животната средина и лошата исхрана. Дали шпанските истражувачи пронашле противотров? Ниту една генерално валидна изјава сè уште не може да се даде врз основа на студијата.
Но, неколку ореви на ден нема да направат никаква штета! Омега-3 масните киселини, антиоксидантите и витаминот Б што ги содржи се добри за целокупното здравје, иако точните докази дека се подобрува квалитетот на спермата сè уште се чека. Дали знаевте дека и самата сперма може да биде здрава? Еве ги објаснувањата.