Со овие трикови ќе се стоплите и избегнете студени нозе
Никој не сака ладни нозе. Не на божиќен пазар и секако не дома во кревет. Ние ќе ви кажеме како да ги стопите ледените блокови на нозете и, во најдобар случај, воопшто да не ги добиете.
Кога замрзнуваме, тоа обично има врска со фактот дека погодените делови од телото се слабо снабдени со крв, бидејќи крвта не циркулира правилно. Ова може да се должи на низок крвен притисок или недостаток на физичка подготвеност. Но, студот предизвикува и неурамнотежен проток на крв, особено во рацете и нозете.
Причините за студени нозе
Кога температурите паѓаат, започнува следното сценарио: Почнува нашиот организам, срцето, мозокот и други штитат важни органи. Ја концентрира телесната топлина во овие органи и ја одвлекува од другите места. Да се остави зад себе „Помалку важни“ делови од телото како прсти и прсти. Садовите што ги снабдуваат се стеснуваат, а помалку топла крв доаѓа до овие делови од телото. Резултат: ви е ладно.
Сè уште доаѓа на студени температури Влажност покрај тоа - било да е тоа дожд, снег или пот - станува особено мраз на нозете. Секој што се занимава со спорт го знае тоа: Ако потта не се оддалечи од кожата, се јавува непријатно ладење со испарување. Овој надворешен стимул ги стеснува и крвните садови. Резултатот: еден Недоволно снабдување со крв, што може да нè замрзне. Чевли и чорапи натопени во пот, исто така, го влошуваат проблемот со „студени нозе“.
Патем: Според студиите, жените имаат поголема веројатност да страдаат од замрзнување на студени нозе отколку мажите. Причината: мажите природно имаат поголема мускулна маса. Како резултат, вашето тело користи повеќе енергија, што пак генерира телесна топлина - до прстите. Како и да е: Многу мажи исто така се жалат на постојано ладно стапало во зима.
Вака студените нозе повторно се загреваат
Со овие совети можете да ги загреете стапалата од мраз: