Со рен, кари; Успешно ослабете куркума; ДГП

Холестеролот е мерка за нивото на холестерол во крвта. Познато е и како „ниво на липиди во крвта“, иако холестеролот сам по себе не е масен. Маснотијата е во транспортните молекули кои го тераат холестеролот да плива низ крвта. Во зависност од видот на транспортната молекула, лекарите прават разлика помеѓу HDL, LDL и VLDL холестерол. Вкупната вредност на холестерол, измерена во милиграми на децилитар (mg/dl), е составена од индивидуалните вредности на овие три вида.

Со оглед на зголемениот број на луѓе кои имаат прекумерна тежина или дебели низ целиот свет

Луѓето со индекс на телесна маса (БМИ) над 30 се нарекуваат дебели. Се прави разлика помеѓу различни степени на дебелина:

Дебелина I степен: БМИ помеѓу 30 и 34,9

Дебелина II степен: БМИ помеѓу 35 и 39,9

Дебелина III степен: БМИ 40 ≥

Како што се зголемува степенот на дебелина, така се зголемува и ризикот од истовремени болести (на пр. Дијабетес, кардиоваскуларни заболувања, ортопедски проблеми).

Индиски истражувачи сега ја испитале ефикасноста на новата мешавина од билки - оваа мешавина веќе го олеснила слабеењето кај дебелите пациенти. Во студијата, сега објавена во списанието „Дијабетес, метаболизам и дебелина“, индиските истражувачи ги презентираа резултатите од ефективноста на нивната нова мешавина од билки кај луѓе со прекумерна тежина.

Рен, кари и куркума - нова мешавина за среќа?

Билната мешавина, која се состои од екстракти од лисја од дрвото рен и кари, како и екстракти од куркума, била испитана во студија која траела 16 недели (околу 4 месеци). 140 лица со прекумерна тежина (индекс на телесна маса)

BMI (индекс на телесна маса) е мерка за проценка на телесната тежина. Го опишува односот на телесната тежина и големината на телото и се пресметува со користење на следнава формула: БМИ = телесна тежина (кг)/големина на тело (м 2). Значи, ако сте високи 1,70 м и имате 60 кг, направете го следново: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, што значи дека имате БМИ од околу 21 година. Луѓе со БМИ од 18,5 до 24,9 се сметаат за нормална тежина. БМИ под 18,5 означува недоволна тежина, а БМИ помеѓу 25 и 29,9 укажува на прекумерна тежина. Од БМИ од 30 зборуваме за дебелина (маснотија). Сепак, БМИ само кажува нешто за вкупната телесна тежина и не дава никакви информации за телесните масти. Две лица можат да имаат ист БМИ, но различна количина на маснотии во телото. Значи, бодибилдер со многу мускули и малку маснотии во телото може да има ист БМИ како личност со малку мускули и многу маснотии. Како и да е, БМИ од 30 или повеќе генерално укажува на зголемен процент на маснотии во организмот.

Губење на тежината повеќе од 5 кг во групата на билки

После 16 недели, учесниците со мешавина од билки постигнаа значително поголемо слабеење од учесниците во групата со атарот. Со мешавината на билки, губењето на тежината е 5,4 ± 1,8 кг, без мешавината на билки 0,9 ± 1,4 кг. Во случај на учесници од групата билки, обемот на половината и колкот, како и односот на половината на колкот беа значително намалени. Учесниците во хербалната група уживаа и во подобрено ниво на холестерол

Холестеролот е мерка за нивото на холестерол во крвта. Познато е и како „ниво на липиди во крвта“, иако холестеролот сам по себе не е масен. Маснотијата е во транспортните молекули кои го тераат холестеролот да плива низ крвта. Во зависност од видот на транспортната молекула, лекарите прават разлика помеѓу HDL, LDL и VLDL холестерол. Вкупната вредност на холестерол, измерена во милиграми на децилитар (mg/dl), е составена од индивидуалните вредности на овие три вида.

Заедно со HDL и VLDL холестерол, ЛДЛ холестеролот е еден од трите различни комплекси составени од холестерол и неговата транспортна молекула. ЛДЛ е кратенка за ниска густина-липопротеин, на англиски јазик, маст-протеинска молекула со мала густина. Без разните молекули на транспорт, холестеролот не може да се пренесе преку крвта. ЛДЛ холестеролот е познат како „лош холестерол“ бидејќи се верува дека ЛДЛ молекулата придонесува за стврднување на артериите и со тоа го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, срцев удар и мозочен удар.

Холестеролот, витална компонента на клеточните wallsидови и системите за транспорт во клетките, не е растворлив во вода и затоа не може да се транспортира директно во крвта. Спакувано е во пакети за транспорт за оваа намена. Заедно со ЛДЛ и ВЛДЛ холестеролот, ХДЛ холестеролот е еден од трите различни комплекси составен од холестерол и неговата транспортна молекула. HDL е кратенка за липопротеин со висока густина, што значи масно-протеинска молекула со висока густина, па затоа е релативно мала (висока густина). ЛДЛ холестеролот (липопротеин со ниска густина), од друга страна, е поголем. ЛДЛ холестеролот е познат како „лош холестерол“ затоа што се вели дека молекулата ЛДЛ придонесува за стврднување на артериите и со тоа го зголемува ризикот од кардиоваскуларни заболувања, срцев удар и мозочен удар.

Новата билна мешавина од екстракти од рен, дрво кари и куркума, во комбинација со намалување на калориите и лесна физичка активност, придонесе за губење на тежината повеќе од 5 кг по околу 4 месеци. Учесниците во студијата добро ја толерирале мешавината од билки.

Диксит К, Камат ДВ, Алури КВ, Дејвис Б.А. Ефикасност на нова формулација на билки за губење на тежината покажана во 16-недела рандомизирано, двојно слепо, плацебо контролирано клиничко испитување со здрави возрасни со прекумерна тежина. Метаб на дебели дијабети. 2018 јуни 19. дои: 10.1111/дом. 13443. [Epub пред печатење]